4 parts que et fan semblar més gran

Potser et vesteixes molt bé cada dia i fas tot el possible per semblar jove, però no t'adones que alguns petits detalls de la teva cara poden trair la teva edat. La Xarxa de Salut Popular enumera diversos signes d'envelliment que es passen per alt fàcilment i t'ensenya com "rejovenir".

Cabells blancs a les temples

Quan comenci a aparèixer els cabells platejats a les teves temples, semblaràs una mica vell en aquest moment. Pots consultar un perruquer i tenyir-te els cabells d'un color que t'agradi, si no, després d'un temps, el millor és tenyir-lo de color negre.

Arrugues del front

Les arrugues del front i les cantonades dels ulls representen el desgast implacable del temps. L'exposició excessiva al sol i la negligència de la cura de la pell acceleraran el creixement de les arrugues. Per tant, has d'utilitzar crema solar cada matí si la teva pell se sent seca a la nit, fes servir productes hidratants per a la cura de la pell, evita els aliments rics en sucre per evitar que destrueixin el col·lagen de la pell i es formin arrugues.

Ulls inflats

Fumar, quedar-se despert fins tard, etc. farà que la sang s'acumuli al voltant dels ulls, provocant ulleres, beure, menjar massa salat, etc. farà que la zona del voltant dels ulls s'infli a causa de la mala funció de retenció d'aigua, fent que la gent sembli més gran. Si us trobeu amb aquestes situacions, podeu aixecar lleugerament el coixí per evitar que l'excés d'humitat flueixi als ulls 15 minuts abans de sortir al matí, també podeu aplicar una estona rodanxes de cogombre als ulls, que té un efecte astringent i refrescant.

Dents grogues

Les dents grogues estan associades a la vellesa. El tabac, el cafè i el vi negre poden fer que les dents semblin brutes, però també hi ha algunes fruites i verdures que poden fer les dents fresques i blanques, com ara pomes, api, raves, bròquil i algunes verdures cruixents de fulla verda, que poden eliminar les taques de les dents.