Al·lèrgia, enrogiment i picor al coll, hi ha maneres de tractar les al·lèrgies a la pell

Les al·lèrgies, enrogiment i picor al coll són manifestacions de les al·lèrgies a la pell. El més important és no rascar-se amb les mans, allunyar-se dels al·lèrgens, augmentar la ingesta de vitamines, tenir una vida regular i també és important millorar la resistència.

1. Evitar el contacte amb al·lèrgens

La millor manera de prevenir les al·lèrgies a la pell és reduir el contacte i intentar protegir-se quan surt. Les persones propenses a patir al·lèrgies s'han de mantenir fora del sol i evitar anar a parcs i altres llocs on hi hagi molt pol·len i aments. Les persones que han tingut símptomes de dermatitis solar o dermatitis estacional han d'intentar evitar la llum solar directa i no utilitzar cosmètics i sabons alcalins.

2. Mantingueu les mans sota control

No es rasqui, eviteu rentar-se amb aigua calenta i sabó Si la picor és realment insuportable, podeu utilitzar una tovallola freda per aplicar una compresa fresca. Eviteu la fricció de colls rugosos o teixits de llana i fibres químiques, eviteu l'abús de medicaments externs molt irritants i eviteu els aliments picants i irritants.

3. Augmentar la ingesta de vitamines

Els pacients amb al·lèrgies a la pell haurien de menjar més fruites i verdures riques en vitamines, i evitar els aliments grassos, irritants i picants. Les vitamines B són necessàries per a una pell sana i una circulació sanguínia normal, i poden ajudar a la regeneració cel·lular. El kelp conté minerals necessaris per reparar els teixits. La vitamina F pot fer que la pell sigui brillant, la vitamina E pot alleujar la picor i la sequedat de la pell, l'emulsió de vitamina A pot suavitzar la pell i prevenir la sequedat de la pell i la vitamina D pot ajudar a reparar els teixits.

4. Mantenir una vida regular

A l'hora de tractar o prevenir les al·lèrgies a la pell, cal tenir una vida regular, dormir prou, no quedar-se despert fins tard i anar a dormir abans de les 11 en punt com a molt tard. A més, s'ha de participar activament en l'exercici físic per millorar la resistència de l'organisme i evitar la inducció de malalties.