Ensenyeu-vos a menjar durian de la manera més nutritiva

Hi ha moltes maneres de menjar durian Obrir-lo i menjar-lo directament és el més directe i té el gust més original. De fet, no hi ha molta diferència en com menjar-lo de la manera més nutritiva, però pots ajustar-lo segons el teu propi gust. Pots fer postres, gelats, etc.

Mètodes/Pasos

1. Obriu el durian directament i mengeu-ne la carn.

2. Pollastre guisat de Durian Aquesta sopa és nutritiva, però no seca, i té una naturalesa suau. També té molts efectes terapèutics, incloent-hi la reposició de sang i el yin hidratant i nutritiu.

3. El durian sec és ric en proteïnes, vitamines, ric en fibra i té zero colesterol. Conserva el valor nutritiu original i les vitamines i minerals de la fruita fresca.

4. Fer durian en diverses postres petites no només conserva la nutrició del durian, sinó que també afegeix una varietat de sabors deliciosos, com ara creps de durian, pastissos de durian, etc.

5. És possible que moltes persones no sàpiguen que el nucli del durian és en realitat un tresor La textura del nucli del durian és relativament suau, i assecar-lo i bullir-lo en sopa pot ajudar a nodrir els ronyons i enfortir la melsa.