Pots menjar mango quan estàs refredat?

El mango és una fruita tropical estimada per tothom per la seva forta fragància. Els mangos són rics en vitamina C i poden ser consumits per persones amb refredat. No obstant això, no s'han de menjar si tens febre o refredat.

El mango és conegut com el "rei de les fruites tropicals". És ric en nutrients i té cert valor medicinal. La medicina tradicional xinesa creu que el mango és agredolç, de naturalesa càlida i té les funcions de beneficiar l'estómac, aturar els vòmits, apagar la set i promoure la diüresi. Els cítrics de mango que contenen els mangos frescos tenen l'efecte de resoldre la flegma i alleujar la tos.

Els mangos també tenen l'efecte de combatre els refredats, així que es pot menjar mango quan estàs refredat, perquè els mangos són rics en vitamina C i són eficaços per als refredats, d'altres pensen que menjar mango pot provocar enfadar-se i agreujar l'afecció. Pots menjar mangos quan tinguis un refredat L'editor a continuació te'l presentarà.

Punt de vista 1: No mengis mangos quan tinguis refredat

El mango és un aliment calent. Consumir una petita quantitat farà poc mal, però menjar massa pot causar inflamació interna i la pell es tornarà sensible, picor i tendeix a l'acne. Es recomana que les persones amb constitució calenta i les dones embarassades amb "ventre calent" en la segona meitat de l'embaràs no han de consumir massa la ingesta diària no ha de superar la mitja pastilla, i no més de 2 pastilles per setmana per evitar afegir combustible al foc. A més, durant l'atac agut de fred, febre o síndrome de calor, el millor és evitar determinats aliments per evitar l'empitjorament dels símptomes.

A més, el mango és una fruita alta en sucre i s'ha d'evitar durant un refredat. Els aliments dolços no només augmentaran la viscositat i la quantitat de flegma, sinó que també provocaran distensió abdominal i suprimiran la gana.

Mirador 2: Pots menjar mango quan estàs refredat?

La vitamina C és molt eficaç per tractar els refredats, i el contingut de vitamina C en les fruites de color fosc és superior al de les fruites de color clar. Per tant, les fruites de color fosc com els mangos i els préssecs grocs contenen més vitamina C, que pot resistir eficaçment la invasió dels virus del refredat.