Com tractar la tensió de lligaments i la tensió muscular

Com resoldre eficaçment les tensions musculars grans és al que hem de prestar atenció. Si és greu, hem d'anar a l'hospital per fer un tractament quirúrgic a temps.

1. Si només es trenca un petit nombre de fibres musculars de la cuixa, s'han d'aplicar compreses fredes immediatament, s'han d'aplicar embenats de pressió locals i l'extremitat afectada s'ha d'elevar si la majoria dels músculs estan trencats o completament trencats, el pacient s'ha d'enviar a l'hospital per a una sutura quirúrgica immediatament després de l'embenat de pressió.

2. La manera més còmoda d'aplicar gel és agafar una bossa de plàstic, posar-hi glaçons i aplicar una compresa freda durant uns 20 minuts. En aquest moment, la persona ferida pot treure la bossa de plàstic durant una estona i després tornar-la a posar. Repetiu aquest procés en casos greus, repetiu-lo cada 3 hores més o menys.

3. Després d'aplicar pressió i gel, utilitzeu un embenat per embolicar la zona lesionada amb la força adequada per evitar la inflor. En aquest moment, el millor és embenar i fixar els músculs en estat estirat per evitar afectar la contracció muscular. Aquest és el pas més crític per evitar lesions repetides als músculs lesionats.

4 Per als casos més greus, l'extremitat lesionada s'ha d'elevar i es poden prendre alguns analgèsics i hemostàtics alhora. Traieu l'embenat després de 24 a 48 hores, depenent de la gravetat de la lesió, apliqueu la pomada Ulakun per afavorir la circulació sanguínia i reduir la inflor, i feu un massatge a la zona lesionada amb una tècnica més lleugera.