Què fer si tens mal alè a llarg termini?

Si fa molt de temps que pateix gust amarg i mal alè a la boca, també pots fer servir alguns aliments per regular el teu cos i desfer-te fàcilment del sabor amarg i del mal alè. Els claus d'olor poden tenir un efecte bactericida i poden eliminar eficaçment els bacteris orals. El kumquat és molt eficaç per tractar el mal alè i també conté alts nivells de vitamines.

1. Clau d'olor

Els claus són de naturalesa picant però càlida i tenen l'efecte de dispersar gasos. La medicina xinesa sovint els utilitza per enfortir l'estómac i els intestins i tractar els vòmits i el dolor abdominal. A més, sovint s'utilitza com a anestèsic i desinfectant. Alguns col·lutoris bucals contenen una mica de clau.

Però de fet, els claus també són el "xiclet de l'antiguitat". Segons la llegenda, Song Zhiwen, un famós poeta de la cort de la dinastia Tang, tenia mal alè, així que quan es trobava amb Wu Zetian, sempre es posava claus a la boca per mantenir l'alè fragant.

2. Te verd

El te verd, considerat com un tresor de la longevitat, té tants beneficis per a la salut que és difícil de resistir-hi. Ara, fins i tot les dents es tornen més sanes a causa del consum de te verd.

3. Kumquat

El kumquat és molt eficaç per tractar el mal alè acompanyat de l'opressió al pit i la indigestió. Pots prendre de 5 a 6 kumquats frescos, rentar-los i mastegar-los. Aquesta recepta també té els efectes de l'obertura aromàtica dels orificis, alleuja el qi i enforteix la melsa. Mastegar pells de taronja també pot eliminar el mal alè.

4. Te negre

Si voleu utilitzar te negre per eliminar el mal alè, només cal mastegar les fulles de te negre a la boca o beure te negre amb freqüència per evitar el mal alè. Les catequines riques en te poden reduir i eliminar ràpidament els bacteris de la boca.

Les catequines i la luteolina del te negre poden prevenir el tàrtar, mentre que l'àcid tànic que conté fluor pot ajudar a enfortir l'esmalt dental.