Per què menjar massa prunes provoca mal de panxa?

A moltes persones els agrada menjar prunes, però cal tenir en compte que menjar massa prunes pot causar danys al cos fàcilment pot causar dolor d'estómac o afectar la digestió gastrointestinal normal.

1. És cert que les prunes són perjudicials per al cos humà Sun Simiao va dir: "No mengis massa, debilitarà la gent". "Compendi de Materia Medica al sud de Yunnan" afirma: "No mengeu massa, ja que danyarà la melsa i l'estómac". La dieta Sui Xi Ju també afirma que "menjar massa produirà flegma, ajudarà a la humitat i causarà malària, i les persones amb deficiència de melsa haurien d'evitar-ho especialment". A la vida real s'ha confirmat que menjar massa prunes pot fer que les persones se sentin incòmodes, com ara una falsa calor, inflor cerebral, etc. Les prunes que tenen un gust amarg i que no s'enfonsen a l'aigua són verinoses i no s'han de menjar. Menjar massa prunes causarà flegma i danyarà les dents. Els pacients amb constitucions febles haurien de menjar menys prunes.

2. La població general pot menjar:

1. És especialment beneficiós per a persones amb febre, set, tuberculosi, vapor d'os, ascites hepàtiques, professors, actors amb ronquera o afonia, hepatitis crònica i cirrosi.

2. Les prunes contenen grans quantitats d'àcid de la fruita. El consum excessiu pot causar dolor d'estómac fàcilment.

3. Menjar massa pot provocar fàcilment flegma i humitat, danyar la melsa i l'estómac i danyar les dents. Per tant, les persones amb deficiència de melsa, flegma i humitat i els nens no haurien de menjar massa.

4. Els pacients amb malaltia renal IGA no poden menjar prunes perquè les prunes són molt àcides.

3. Què fer si menges massa prunes

1. En primer lloc, les prunes no s'han de menjar amb l'estómac buit, perquè menjar prunes amb l'estómac buit provocarà un dany extrem a l'estómac.

2. Menjar massa prunes provocarà una inflamació En aquest moment, hem de menjar alguns aliments amargs. Aquestes substàncies amargues tenen l'efecte d'alleujar la calor i eliminar la fatiga. El millor menjar amarg és el meló amarg No importa si es serveix fred, sofregit o en sopa, sempre que el meló amarg estigui ben cuit i conservi el seu "color verd", pot aconseguir la finalitat de "treure calor". A més del meló amarg, hi ha altres aliments amargs que també tenen bons efectes "eliminant la calor", com les ametlles, les herbes amargues, el te kuding, l'api, la col, etc., que també poden eliminar la calor i alleujar la calor de l'estiu.