Què menjar quan la creatinina és baixa?

Els bons hàbits de vida diari són un requisit previ per prevenir malalties. Sobretot després de posar-se malalt, hauríeu de reflexionar sobre si el vostre estil de vida és saludable. Avui en dia, a moltes persones els agrada menjar menjar ràpid, quedar-se despert fins tard i no els agrada fer exercici, cosa que suposa un risc per a la salut del cos. Quan detectem que el valor de creatinina és baix, què hem de menjar per regular-lo?

La creatinina es divideix en creatinina sèrica i creatinina en orina. El valor de referència és de 7000-10000 μgol/L. El valor normal de la creatinina en sang està entre 44 i 133 umol/L. Els diferents hospitals utilitzen diferents reactius de prova, i els seus intervals normals varien lleugerament necessita una atenció especial en aquesta fase.

Què no s'ha de menjar si la creatinina és alta? Què puc menjar?

Principis dietètics per a una creatinina alta: bàsicament mantenen l'equilibri del metabolisme de les proteïnes i mantenen el nitrogen ureic sèric a un nivell baix per millorar els trastorns àcid-base, aigua-electròlits, protegir les unitats renals residuals i retardar la progressió de la insuficiència renal.

1. Baixa proteïna: ajusteu la ingesta de proteïnes segons el grau de dany renal i el consell del metge. Limiteu la ingesta de proteïnes i augmenteu la proporció de proteïnes d'alta qualitat. És a dir, les proteïnes animals que contenen aminoàcids essencials haurien de representar entre el 50% i el 70%. Els aliments que contenen proteïnes s'han de cuinar més al vapor o sopa, i menys fregint.

Aliments recomanats: ous, carpa crucian, carn magra, pollastre, llet i altres proteïnes d'alta qualitat.

Aliments tabú: fesols i els seus productes, fruits secs com ara cacauets, nous, llavors de meló, ametlles i altres aliments rics en proteïnes vegetals.

2. Alts vitamines: els pacients han de prestar atenció a la suplementació de vitamines a la seva dieta, especialment vitamines del grup B, vitamina C, àcid fòlic i altres aliments.

Aliments recomanats: verdures i fruites fresques com tomàquets, colza, porros, cítrics i arç.

3. Alta ingesta d'hidrats de carboni: Intenta triar aliments amb midó i poc contingut en proteïnes, com ara l'arrel de lotus en pols, les castanyes d'aigua, la carbassa, la castanya d'aigua en pols, etc.

4. Quantitat d'aigua: si no hi ha edema i la pressió arterial no és alta, podeu beure més aigua per fer que el volum d'orina arribi a més de 2500 ml. Si hi ha edema, heu de reduir la quantitat d'aigua que beu i mesurar la vostra ingesta i producció.

5. Dieta baixa en fòsfor: Aliments tabú: Aliments rics en fòsfor, com rovells d'ou, vísceres d'animals, cervell, medul·la òssia, etc., generalment, la carn magra i el peix es poden bullir a l'aigua i la sopa es pot treure abans de menjar.

La dieta de cada pacient amb insuficiència renal crònica varia segons els indicadors, els símptomes i el grau d'insuficiència renal de cada persona. Feu clic aquí per obtenir la informació de contacte d'un nefròleg professional i rebre una orientació dietètica individual.

6. Limitar el sodi i el potassi: les persones amb edema i hipertensió necessiten una dieta baixa en sal (3 grams de sal al dia) o sense sal quan el volum d'orina disminueix (<1000 ml/dia), augmenta el potassi en sang i s'ha de mantenir una dieta baixa en potassi.

Aliments tabú: plàtans, préssecs, albercocs, salsa de soja, MSG, patates, ñame, taro, coliflor, rodanxes de magnòlia, tubercle de mostassa, verdures d'hivern, rave sec, bolets, fongs, fongs blancs i altres aliments rics en potassi.