Com alleujar els marejos, els tinnitus i la debilitat de les extremitats

Els marejos, els tinnitus o la debilitat a les extremitats tindran efectes adversos en la nostra vida i salut, per la qual cosa hem de parar atenció al condicionament correcte Alguns mètodes de dieta medicada, com la sopa de longan i dàtils vermells o les farinetes d'arròs de sèsam, poden alleujar aquest símptoma.

1. Sopa d'Astràgal de Colom i Ginseng

Ingredients: 1 colom, 30 grams d'astragal, 30 grams de codonopsis.

Elaboració: Cuinar els tres ingredients junts, beure la sopa i menjar la carn.

Eficàcia: Apte per a marejos causats per un subministrament insuficient de sang al cervell.

2. Sopa de Longan i Dàtil vermell

Ingredients: 10 grams de carn de longan, 10 grams de grans de jujube fregits, 10 dàtils vermells i la quantitat adequada de sucre de roca.

Preparació: Cuineu o guiseu els ingredients anteriors junts i preneu-lo abans d'anar a dormir cada dia.

Eficàcia: Apte per al vertigen causat per la deficiència tant de Qi com de sang.

3. Farinetes d'arròs de sèsam

Ingredients: 30 grams de llavors de sèsam negre fregides, 50 grams d'anís, quantitat adequada de sucre blanc, quantitat adequada d'arròs.

Preparació: Tritureu les llavors de sèsam cuites i reserveu-les. Afegiu l'arròs i l'aigua per cuinar les farinetes Després de bullir, afegiu-hi les llavors de sèsam. Després de coure a foc lent durant 2 o 3 minuts, afegiu-hi sucre. Menja menjar calent al matí i al vespre. És eficaç per tractar el vertigen causat per la deficiència renal.

4. Sopa de quatre colors

Ingredients: 15 grams de crisantem de te, 10 grams de wolfberry, 5 grams de regalèssia i 10 grams de llavors de cassia.

Preparació: Afegiu la quantitat adequada d'aigua als quatre ingredients anteriors i bulliu-los en una sopa, després beveu-lo com a te.

Eficàcia: Apte per al vertigen hipertensiu.