Per què les dones embarassades senten calor a les plantes dels peus? Com ​​podem alleujar-ho?

Algunes dones embarassades poden trobar que les plantes dels seus peus se senten calentes durant l'embaràs. Per a aquests símptomes, la majoria de les raons es deuen al metabolisme corporal de la dona embarassada i a la deficiència de sang i a la deficiència de yin. Es poden ajustar lentament a la normalitat mitjançant alguns ajustos dietètics i relaxació.

1. A causa del metabolisme normal després de l'embaràs

Després de l'embaràs, la temperatura corporal basal del cos serà més alta, cosa que és molt normal. Això es deu al fet que el metabolisme del cos s'accelera després de l'embaràs, cosa que fa més fàcil passar gana que abans perquè les dones embarassades han de menjar el menjar de dues persones. Si els palmells de les mans o les plantes dels peus se senten calents, no hi ha cap problema sempre que no tingui febre. Hauríeu de prestar més atenció al descans en la vostra vida diària El millor és fer una evacuació intestinal una vegada al dia per excretar les toxines del cos el més aviat possible. A més, hauríeu d'anar a revisions prenatals periòdiques durant l'embaràs.

2. Deficiència de melsa i deficiència de sang i yin

Un altre motiu de les palmes i plantes dels peus calentes és que pot haver-hi deficiència de melsa, deficiència de sang i deficiència de yin al cos. Això es deu principalment als mals hàbits de vida, una dieta irregular i mantenir-se despert tard. Per tant, si és causat per aquesta situació, heu de reomplir el vostre cos a temps. Podeu demanar a un metge de medicina xinesa que us prescrigui algun medicament que no afecti el fetus per a la decocció. També cal complementar amb alguns aliments nutritius o productes sanitaris. També hauríeu de sortir més sovint a l'aire lliure i respirar aire fresc. Millora la teva pròpia immunitat.

3. Deficiència de calci

Aquesta condició també pot estar relacionada amb la deficiència de calci. Les dones embarassades haurien de menjar més aliments rics en calci, com ara peix, gambes, ous, llet, etc. També hi ha molts suplements nutricionals que poden complementar el calci. Les dones embarassades també han de sortir i prendre més sol, la qual cosa pot afavorir l'absorció del calci per part del cos. Si et quedes a l'interior durant molt de temps, la immunitat del teu cos es veurà afeblida, cosa que et farà més susceptible als virus. La suplementació de calci per a les dones embarassades és equivalent a la suplementació de calci també per al fetus, que és molt important.