Què he de fer si el meu disc lumbar comprimeix els nervis i provoca dolor a les cames?

Si es tracta d'una fase inicial de la malaltia del disc lumbar sense símptomes evidents, hauríeu de descansar més i evitar la compressió externa de la columna lumbar. Si hi ha compressió dels nervis i dolor a les cames, heu de buscar tractament oportú, podeu fer més abdominals, cooperar activament amb el tractament i tenir cura de recuperar-se ràpidament.

1. Teràpia d'aplicació externa de MTC

El guix és una flor única en la medicina tradicional xinesa. Hi ha dites antigues com ara "El principi del tractament extern és el principi del tractament intern, i la medicina per al tractament extern és la medicina per al tractament intern. L'única diferència és el mètode", "El guix pot curar malalties, igual que la decocció. Si s'utilitza correctament, funcionarà immediatament". Com que el guix té una gran consistència, té una sèrie d'avantatges com ara un alt contingut d'ingredients efectius, una taxa de precipitació lenta, un efecte de llarga durada i una eficàcia local efectiva. L'hèrnia discal lumbar es pot tractar amb pomada de fixació dels ossos lumbars. Els seus ingredients actius poden penetrar a la pell per produir efectes com promoure la circulació sanguínia, alleujar el dolor, eliminar l'estasi de la sang, desbloquejar meridians i col·laterals, obrir els orificis i penetrar en els ossos, i dissipar el vent i el fred. les terminacions nervioses, promouen la microcirculació sanguínia local, enforteixen el cos, milloren la condició física i s'orienten de manera fonamental i integral a la patogènesi de les malalties lumbars per exercir efectes terapèutics, millorar la nutrició dels teixits al voltant de les lesions i jugar un paper en la reparació dels teixits de la malaltia òssia, aconseguint finalment l'objectiu del tractament.

Els guix d'aplicació externa de la medicina xinesa són una part integral de la medicina tradicional. Són profunds i tenen una llarga història, han curat innombrables malalties difícils i complicades i sempre han estat un motiu d'orgull per al poble xinès. L'ús extern de la pomada d'Ulakun s'utilitza per "elixir de vent, fred i humitat, que bloquegen els meridians i provoquen un bloqueig dels meridians, que provoca dolor, alleujar els espasmes i dragar els meridians, i afavorir la circulació sanguínia i eliminar l'hèrnia del disc lumbar".

2. Autotractament

1. Exercicis musculars abdominals.

És a dir, abdominals. Feu deu cada vegada, tres vegades al dia. (Es pot determinar segons l'estat físic del pacient, i no s'ha de ser massa contundent).

2. Creuar la cintura i girar-la.

Dempeus amb els peus separats a l'amplada de les espatlles, els dits dels peus apuntats cap a dins, els braços estesos, una mà al costat i una mà aixecada per sobre del cap. Si la teva mà dreta està a la part superior, balanceja-la primer cap a l'esquerra i cap enrere. El costat esquerre és el contrari. Al mateix temps, gira la cintura 100 vegades per cada costat.

3. Abraça els teus genolls i toca'ls al pit.

Acuéstese d'esquena amb els genolls flexionats. Mantingues els genolls amb les mans el més a prop del pit, i després posa'ls cap amunt i cap avall és un moviment, i pots repetir aquest moviment 30 vegades.

4. Exercita els músculs de la cintura i l'esquena.

Estireu-vos d'esquena amb els genolls doblegats i col·locats al llit, després aixequeu els malucs 10 cm del llit. En aquest moment, sentiràs la força a la cintura i a l'esquena Mantén premut durant 5 segons i repeteix 10 vegades.

3. Tractament no quirúrgic

El tractament no quirúrgic és el tractament bàsic de l'hèrnia discal lumbar Al voltant del 80% dels pacients es poden alleujar i curar mitjançant un tractament conservador. No obstant això, el judici del tractament conservador també exigeix ​​més als metges, no només han d'inquirir completament la història clínica del pacient, examinar acuradament el cos i consultar amb atenció els exàmens auxiliars rellevants, sinó que també han de tenir una comprensió i comprensió més completa de la malaltia Se'ls ha de permetre deixar anar les seves càrregues mentals i cooperar activament amb el tractament per aconseguir bons resultats.