L'entrenament militar és entrenar la nostra força de voluntat des de ben petits i fer-nos saber que hem de perseverar per molt que sigui dur o cansat. És molt important per a nosaltres triar un parell de sabates que ens convinguin durant l'entrenament militar, perquè està relacionat amb el nivell de comoditat de cadascú. És impossible portar alguna cosa massa dura o massa prima. Així que a continuació, l'editor us explicarà quines sabates és millor portar durant l'entrenament militar, perquè els vostres peus no es facin malbé. 9 punts importants a tenir en compte durant l'entrenament militar Coses a tenir en compte durant l'entrenament militar: 1. Estigueu ben preparats abans de sortir, comproveu acuradament els vostres uniformes d'entrenament militar, com ara gorres, insígnies de gorres, braçalets, cinturons, etc. Per evitar el fracàs de l'heroi. Coses a tenir en compte durant l'entrenament militar: La vestimenta ha de ser adequada i el cinturó ha d'estar una mica més ajustat, de manera que et sentiràs més enèrgic al caminar, el millor és portar mitjons esportius de cotó, i posar una plantilla suau a les sabates perquè els teus talons siguin més còmodes. Precaucions d'entrenament militar tres: presteu atenció a reomplir l'aigua amb begudes esportives i el millor és l'aigua salada. Les begudes esportives, el te i l'aigua salada són les millors. Precaucions d'entrenament militar 4: El consum d'energia física és extremadament alt en aquest moment. Menja més carn i verdures. Precaucions d'entrenament militar 5: presteu atenció a la prevenció de malalties. No us precipiteu a beure aigua després d'una pluja intensa o una sudoració abundant. Precaucions d'entrenament militar sis: Fixeu-vos en aplicar protector solar mitja hora abans de sortir, perquè el protector solar també triga temps a ser absorbit. Porteu sempre protector solar amb vosaltres i apliqueu-lo cada dues hores. El procediment correcte és netejar la cara primer amb un teixit que absorbeix l'oli, i després aplicar crema solar, però, suar molt durant l'entrenament militar, així que l'has d'aplicar sempre que l'instructor et permeti descansar. Precaucions d'entrenament militar set: No us obligueu durant l'entrenament militar, hem de "perseverar i perseverar", però si realment no podeu aguantar més temps, heu de descansar i no us obligueu per evitar accidents, especialment per als estudiants amb mala forma física. Precaucions d'entrenament militar vuit: mantenir un horari regular Durant l'entrenament militar, mantenir un horari regular, conservar la seva energia i establir una bona base sòlida per a l'entrenament militar. Precaucions d'entrenament militar 9: Presta atenció a la comunicació durant l'entrenament militar has d'aprendre a comunicar-te amb els teus companys i professors. Com ara: portar uniforme militar, marxar en passos militars, estar en atenció, plegar mantes militars, etc. A partir de la descripció anterior, tothom hauria d'haver entès quin tipus de sabates és millor portar durant l'entrenament militar. La comoditat de les sabates és molt important per als nostres peus. Cap de nosaltres vol tenir cap problema amb els peus, ja que això ens faria perdre l'oportunitat de fer exercici. |
<<: Està bé prendre cafè just després de sopar?
>>: Quines són algunes bones maneres de dormir?
Moltes persones estan acostumades a beure aigua a...
Quin és el lloc web de Blancaneus i Mirall? "...
El dolor toràcic és un tipus de malaltia ginecolò...
No és una cosa bona per a les persones quan l'...
Quin és el lloc web de American Reinsurance Group?...
Moltes persones es tenyeixen el cabell regularmen...
A la vida, és difícil que les persones evitin tro...
La vitamina E és un compost liposoluble amb propi...
Què és el web de la Universitat de Vigo? La Univer...
Com a malaltia crònica, l'epilèpsia té una gr...
Fitness descalç: L'enquesta va trobar que el ...
Què és el lloc web de consulta de països sense vis...
Quan es parla del préssec de cinc dits, molta gen...
Dormir prou és molt rar per a la gent moderna No ...
Avui en dia, amb el ràpid desenvolupament de la s...