La masturbació et fa feble. Resulta que ho has de fer.

La masturbació és una cosa que molts homes i dones adults han fet a la seva vida diària. Algunes persones fins i tot es tornen addictes a la masturbació, cosa que afecta greument la salut de les persones. Així, quan la gent es debilita físicament a causa de la masturbació excessiva, què poden fer per alleujar els símptomes? Molta gent està especialment preocupada per aquest tema. De fet, la solució a la debilitat física causada per la masturbació és renunciar a la masturbació, i el primer que cal fer és trobar parella.

1. [Troba una parella per tu mateix] Pots trobar una parella sexual habitual per tu mateix. Si tens una parella al teu costat, no només pot resoldre els teus problemes fisiològics, sinó que també et supervisa cada dia i evita que tinguis l'oportunitat de masturbar-te. Si pots trobar una parella així, et pot ajudar molt.

2 [Esbrineu la causa principal] Quan es tracta del problema de la masturbació, no podeu tractar els símptomes sense abordar la causa principal. En primer lloc, heu d'entendre com vau desenvolupar l'hàbit de la masturbació. De fet, no és només per un fort desig sexual, és precisament perquè la vida és molt deprimida, solitària i avorrida, espiritualment buida, i no hi ha un cercle de persones que estiguin en sintonia amb això, el que condueix a aquest tipus de comportament de masturbació. Trobeu diversió per alleujar el dolor. Pots viatjar, cantar i anar de compres. Hi ha moltes maneres de divertir-se, per què triar la masturbació? Per deixar la masturbació, intenta tenir més entreteniment, fer més amics, fer més coses i gaudir més.

3【Canvia la teva vida actual】 Algunes persones se senten atretes fàcilment per la pornografia i la temptació a Internet. Si una persona sovint interactua amb els altres i té una vida molt rica, no es sentirà atreta fàcilment per les temptacions en línia. Si vols deixar la masturbació, has d'estar decidit a canviar la teva vida actual. El vostre estil de vida i el vostre comportament de masturbació sovint s'influeixen mútuament i formen un cercle viciós. No visquis com abans, has de canviar.

4【Viu una nova vida】 Canvia el teu estil de vida passat. Canvia gradualment el focus de la teva vida cap a l'esport, la lectura, l'aprenentatge i la comunicació interpersonal. Trieu qualsevol mètode d'entreteniment que us convingui i sigui beneficiós per al vostre cos i ment per relaxar-vos. Per exemple, escoltar música i veure pel·lícules. Quan t'acostumes a la teva nova vida i et sentis realitzat i feliç, deixaràs de masturbar-te.

Nota:

Si voleu deixar la masturbació, heu de menjar correctament i mantenir un horari regular. Intenta fer coses que t'agradin. Quan estiguis de bon humor, fes més exercici. Persevera, i quan la força mental i física d'una persona millora, no sempre pensarà entretenir-se d'una manera tan baixa.