Màscara de iogurt 8 mètodes de bellesa rars de iogurt!

Màscara de iogurt 8 mètodes de bellesa rars de iogurt!

1. Mètode de desintoxicació i pèrdua de pes del iogurt

Com menjar: No escalfeu mai el iogurt, en cas contrari es destruiran els bacteris actius de l'àcid làctic. Generalment, en les primeres etapes de la pèrdua de pes, pots beure 250 ml de iogurt tres vegades al dia i reduir la ingesta de carn Quan el restrenyiment desapareix i l'abdomen i la part inferior del cos tendeixen a ser més prims, pots reduir la ingesta de iogurt de manera adequada i beure'l una vegada al dia.
Millor moment: el iogurt pot substituir completament un àpat habitual. No obstant això, no és aconsellable beure iogurt immediatament quan tinguis massa gana, ja que pot carregar fàcilment l'estómac. Podeu beure una mica de sopa de verdures o menjar fruites i verdures primer, i després beure iogurt.
Eficàcia: el iogurt té un bon efecte en la pèrdua de pes a l'abdomen i les cames. L'ús del iogurt com a substitut dels àpats no només pot eliminar les femtes velles, sinó que també ajuda a perdre pes. 2. Màscara netejadora de iogurt

Ingredients: iogurt i farina
Mètode: 1. Poseu la quantitat adequada de iogurt i farina en un bol petit i barregeu-ho en una pasta de iogurt espessa. (No la facis massa fina, en cas contrari la màscara no serà prou gruixuda) 2. Aplicar uniformement a tota la cara, esperar de 10 a 15 minuts i després rentar-la amb aigua tèbia.
Eficàcia: la màscara de iogurt també es pot utilitzar com a rentat de cara, i no cal netejar la cara deliberadament abans i després de l'ús. Després d'utilitzar-lo 4-5 vegades, la teva pell se sentirà nova. 3. Mètode de cura del cabell iogurt
Mètode 1: Renteu-vos els cabells amb xampú, esbandiu-los i feu servir iogurt com a condicionador No només el vostre cabell no tindrà residus de xampú, sinó que també es sentirà molt suau. Assegureu-vos d'esbandir bé.
Mètode 2: barregeu una quantitat adequada de iogurt, un rovell d'ou i una mica d'oli d'oliva en una pasta. Massatgeu el vostre cuir cabellut com a condicionador per al cabell. Al cap d'uns 30 minuts, renteu-lo amb aigua tèbia per sota de la temperatura corporal.
Eficàcia: el iogurt no només es pot utilitzar per a la cura de la pell i la bellesa, sinó que també fa que el cabell sigui més suau i brillant. 4. La màscara de iogurt més adequada per a pells neutres
Ingredients: Mel i una cullerada de iogurt o crema agra
Mètode: Barrejar una cullerada de mel amb una cullerada de iogurt o crema agra, repartir uniformement, aplicar sobre la cara humida, deixar actuar durant 15 minuts i després rentar. 5. Màscara de maduixa per combatre l'acne
Ingredients: 4 maduixes, 1 culleradeta de farina, una mica de iogurt, 1 culleradeta de mel
Mètode: 1. Esbandiu les maduixes amb aigua neta i traieu-ne el suc. 2. Barrejar la farina i el iogurt, després afegir el suc de maduixa i la mel i barrejar bé. 3. Aplicar sobre la cara humida i deixar actuar durant 15 minuts abans de rentar-se. 6. Màscara de iogurt de plàtan d'alvocat

Ingredients: 1/4 d'alvocat, 1/2 plàtan petit o 1/4 gran, 1 culleradeta de iogurt natural.
Mètode de preparació: Barrejar alvocat, plàtan i iogurt en una pasta, aplicar-lo sobre la cara humida i fer un massatge per afavorir la circulació sanguínia. Si vols aconseguir millors resultats, després del massatge, aplica una gasa a la màscara, deixa-la a la cara durant 10 minuts, després renta-la i utilitza crema hidratant. Un cop a la setmana.
Per què funciona: l'àcid oleic dels alvocats té un bon efecte hidratant, els plàtans són rics en vitamines A, B, C i E, i l'àcid làctic del iogurt afavoreix el metabolisme cel·lular, fent que la pell sigui radiant. 7. Màscara de iogurt i mel
Ingredients: iogurt, mel, farina de blat refinada
Mètode: Agafeu una cullerada de iogurt i mel, barregeu-los amb 6-8 vegades de farina de blat refinada, feu una pasta, apliqueu-la a la cara i el coll, i feu un suau massatge perquè la crema s'assequi lentament. A continuació, utilitzeu una tovallola tèbia per netejar amb moviments circulars des del coll fins a la cara. 8. Màscara de iogurt i cogombre
Ingredients: 3 culleradetes de iogurt, 3 culleradetes de llet condensada, rodanxes de cogombre segons sigui necessari
Mètode: barregeu iogurt i llet condensada, estireu-vos a terra, apliqueu-lo a la cara, després poseu rodanxes de cogombre a la cara, traieu les rodanxes de cogombre després de 20 minuts i renteu-vos la cara. Trobaràs que la teva pell es torna hidratada i flexible.

<<:  Com nodrir els ronyons, 10 receptes secretes d'antics professionals de la medicina xinesa!

>>:  Les dents et poden advertir de set malalties.

Recomanar articles

Què passarà si beu llet caducada?

Moltes persones no fan cas de la data de producci...

Quant saps sobre els símptomes típics de la febre del dengue?

La febre del dengue és una malaltia infecciosa ca...

Per què una picada d'abella mata una persona? És certa aquesta afirmació?

Sovint sento a gent gran dir que les abelles no s...

Com detectar correctament si el formaldehid supera l'estàndard?

L'excés de formaldehid suposa una greu amenaç...

Quins són els efectes secundaris de l'àcid bòric en pols?

Molts medicaments són una combinació de pols estr...

Quines són les complicacions més greus després de la cirurgia de la tiroide?

La cirurgia de la tiroide pot provocar fàcilment ...

El paper del fosfoenolpiruvat

El fosfoenolpiruvat és una molècula bioquímica re...

Com rentar la tinta a la roba

Molts pares han experimentat taques de tinta als ...

Si defeques amb pressa, t'enverinaràs!

L'assistència sanitària és un tema al qual mo...

Els perills del xiclet a llarg termini

A la nostra vida diària, a moltes persones els ag...

Què tal Monster Worldwide? Comentaris i informació del lloc web de Monster Worldwide

Què és Monster Worldwide? Monster Worldwide és un ...

Els moviments bàsics de ioga són fàcils d'aprendre

El ioga s'està fent popular a les nostres vid...