Per descomptat, els pacients amb trombosi cerebral lleu han de prestar atenció al condicionament adequat, cal limitar la ingesta de greixos, mentre que la ingesta de calories s'ha d'augmentar i alguns productes de soja s'han de consumir cada dia. (1) Limiteu la ingesta de greixos S'ha de reduir la quantitat total de greix de la dieta diària, augmentar els àcids grassos poliinsaturats i reduir el greix animal perquè la relació P/S arribi per sobre d'1,8 per reduir la síntesi hepàtica de colesterol endogen. A l'hora de cuinar, no utilitzeu oli animal, sinó oli vegetal, com ara oli de soja, oli de cacauet, oli de blat de moro, etc. La dosi és de 25 grams per persona i dia, i el millor és estar dins dels 750 grams al mes. Per limitar el colesterol en els aliments, cada persona hauria de menjar menys de 300 mg al dia, el que significa que es poden menjar 3 rovells d'ou per setmana. (2) Controla les calories totals Si es controla la ingesta total de greixos a la dieta, els lípids a la sang disminuiran, i també disminuirà el pes dels pacients obesos o amb sobrepès. El millor és aconseguir o mantenir un pes corporal ideal, que sigui beneficiós per a les funcions fisiològiques de tots els òrgans interns del cos. (3) Augmenta les proteïnes adequadament A mesura que la quantitat de greix de la dieta disminueix, les proteïnes s'han d'augmentar adequadament. Pot ser proporcionat per carn magra i aus de corral sense pell. Pot menjar més peix, especialment peix marí. S'ha de menjar cada dia una certa quantitat de productes de soja, com el tofu i el tofu sec, que és beneficiós per reduir el colesterol i la viscositat de la sang. (4) Limiteu el sucre refinat i els dolços ensucrats Això inclou aperitius, dolços i begudes. Amb el desenvolupament de la indústria de les begudes, diverses begudes ensucrades augmenten. Després de beure més begudes ensucrades, el sucre del cos es convertirà en greix i s'acumularà al cos, cosa que augmentarà el pes corporal, el sucre en la sang, els lípids i la viscositat de la sang, cosa que és extremadament perjudicial per a la recuperació de la trombosi cerebral. Si un pacient amb trombosi cerebral també pateix diabetis i desenvolupa hipoglucèmia a causa de l'ús de fàrmacs hipoglucèmics, pot beure begudes adequades per evitar que el sucre en sang continuï baixant. Molts fabricants ara produeixen begudes saludables, principalment begudes baixes en sucre. L'ús d'alguns edulcorants per substituir la sacarosa ha estat popular entre la gent i satisfà els requisits i el gust de les persones a qui els agraden els dolços. Els edulcorants comuns inclouen aspartam, esteviòsid, etc. La seva dolçor és desenes de vegades la de la sacarosa, requereix petites dosis, no genera calories, no és tòxica, no és absorbida pel cos i pot ser excretada pels ronyons a l'orina. Molts experiments amb animals han demostrat que l'aspartam no és cancerígen. Es pot utilitzar en solucions i pastisseria. |
<<: Per què tinc la cama dreta adormida?
>>: Quin és el tractament eficaç per a l'adormiment de cames i peus?
Petits cops o grànuls poden créixer als genitals ...
Guodanpi es processa més a partir de l'arç a ...
El remull dels peus pot afavorir la circulació de...
"La salut bucodental és la base de la salut ...
Què és el lloc web del Departament d'Energia d...
La sopa de nori és un menjar habitual a moltes ta...
És possible que no estem familiaritzats amb l'...
Quin és el lloc web de la Universitat de Southampt...
Què és el lloc web dels Cleveland Indians? Els Cle...
A la vida diària, remullar els peus amb grans de ...
En la vida diària, les úlceres de decúbit són una...
Quan els mosquits els piquen la pell o es cremen ...
Des que va sortir la tassa de llimona l'any p...
Crec que tothom està molt familiaritzat amb els p...
Els fesols es refereixen a tot tipus d'alimen...