Quin és el tractament eficaç per a l'adormiment de cames i peus?

L'adormiment a les cames i els peus fa que moltes persones se sentin incòmodes, per la qual cosa és important entendre la causa. Alguns són causats per canvis en les emocions, l'estat d'ànim, la dieta i el clima. Normalment, aquest símptoma d'adormiment benigne canviarà amb els canvis en l'entorn i l'estat d'ànim, però si és causat per algunes malalties, cal prestar atenció a l'examen i al tractament simptomàtic.

1. Entumiment benigne de l'extremitat inferior: desapareixerà per si sol amb els canvis en l'estat d'ànim, la dieta, el clima i les condicions d'exercici del pacient No durarà molt de temps i normalment desapareix en 2-3 dies.

2. Entumiment maligne de les extremitats inferiors: Les principals característiques de l'adormiment maligne de les extremitats inferiors són la persistència i la progressivitat. El símptoma principal és l'entumiment de les extremitats inferiors, que persistirà i no desapareixerà per si sol i, amb el pas del temps, el grau d'adormiment es farà cada cop més greu; L'adormiment de les cames no s'ha de prendre a la lleugera. Si teniu símptomes d'adormiment de les cames, es recomana que aneu a l'hospital per a un examen i un diagnòstic.

3. Què fer si les cames estan adormides Canvia la teva postura immediatament i camina ràpidament en un petit rang durant uns minuts.

4. Si la cama dreta està entumida, aixequeu la mà esquerra per alleujar l'adormiment, com ara caminar amb els peus cap a fora, de manera que els diferents músculs s'alleugen i s'alleuja l'entumiment i l'aplicació d'una compresa calenta a la zona adormida;

5. Mantingueu la postura correcta tant si esteu dempeus com asseguts. No mantingueu la mateixa postura durant molt de temps. El millor és canviar-la cada pocs minuts.

6. A més, malalties com la hiperplàsia òssia, l'hèrnia discal lumbar i la tensió muscular lumbar també poden afectar els nervis perifèrics i provocar entumiment a les cames i els peus.