Per què la femta es torna granulosa?

Si trobeu que el vostre excrement és granular quan aneu al lavabo, es pot dir que el restrenyiment afecta i molesta a moltes persones, de manera que heu de prestar atenció a un condicionament i una solució eficaços.

1. La femta granular és un tipus de restrenyiment. Des de la perspectiva de la medicina tradicional xinesa, el restrenyiment és causat per la melsa i la deficiència de qi. Utilitzo els aliments per ajustar la deficiència de la melsa i la deficiència de qi. Aliments que reomplen el Qi: dàtils, caupí. Aliments que nodreixen la melsa i afavoreixen els moviments intestinals: cacauets, soja, dàtils (els diabètics no poden menjar dàtils, però poden bullir els pits de dàtils a l'aigua, i després utilitzar l'aigua per cuinar farinetes), afegiu-hi 10 grams de cacauet i soja (els cacauets i la soja són rics en calories, els diabètics no s'han d'afegir massa ridge jo anomeno aquesta farineta laxant, és molt eficaç. Els següents són els mètodes i les verdures que utilitzen habitualment els pacients amb restrenyiment.

2. Com utilitzar aigua bullida per alleujar el restrenyiment?

Una manera senzilla i senzilla d'alleujar el restrenyiment és beure uns quants gots d'aigua bullida cada matí quan et despertes. No només garanteix les necessitats del cos humà, sinó que també té un paper en la diüresi, la desintoxicació i l'eliminació de residus del cos.

3. Rave

També conegut com a rave, es divideix en diferents varietats com la pell blanca, la pell verda i la pell vermella. El seu contingut en VC és 10 vegades superior al de la pera, i conté inductors d'interferó, té efectes antivirals i anti-cancer flegma i alleuja la febre, desintoxicant, etc. És eficaç per a la bronquitis i la tos La lignina i les substàncies picants que conté tenen efectes anticancerígens, i és rica en vitamina C. El rave pot laxant, antibacterià, prevenir la formació de càlculs biliars, reduir el colesterol i prevenir la hipertensió i les malalties coronàries. Menjar rave cru pot ajudar amb el restrenyiment, menja aproximadament mitja lliura.

4. Menja cor de col crua

La col és un plat popular. És de naturalesa lleugerament freda, de sabor dolç i té la funció de desintoxicar, eliminar la calor i afavorir la digestió Les persones que pateixen irritabilitat, set, restrenyiment i orina groga i escassa poden menjar col regularment. La col conté més fibra crua i vitamines A, B i C, especialment vitamina C. La cel·lulosa de la col pot promoure el peristaltisme de la paret intestinal, ajudar a la digestió i prevenir les femtes seques. menjarà col i beurà aigua, i podrà defecar ràpidament.