Quin és el paper de la vitamina D?

El que probablement la gent sap més sobre el paper de la vitamina D és el seu ús en el tractament del raquitisme. De fet, a més de tractar el raquitisme, la vitamina D també pot reduir la incidència d'algunes malalties, com les malalties del cor, la diabetis, l'esquizofrènia, etc.

No es pot subestimar el paper de la vitamina D:

1. Malalties del cor: la vitamina D pot reduir la resistència a la insulina, que és un dels principals factors que condueixen a les malalties del cor. Malaltia pulmonar: el teixit pulmonar experimenta una reparació i "remodelació" al llarg de la vida d'una persona, ja que les vitamines afecten el creixement de múltiples cèl·lules, poden tenir un paper en el procés de reparació pulmonar. Càncer (incloent càncers de mama, còlon, ovari i pròstata): es creu que la vitamina D té un paper clau en la regulació de la reproducció cel·lular, un mecanisme regulador que manca als pacients amb càncer. Per tant, evitant que les cèl·lules es reprodueixin en excés, la vitamina D pot protegir contra certs càncers.

2. Diabetis: en la diabetis tipus 1, el sistema immunitari mata les cèl·lules del propi cos. Els científics creuen que la vitamina D pot actuar com a immunosupressor. Creuen que podria evitar que el sistema immunitari reaccioni de manera excessiva.

3. Esquizofrènia: el risc de desenvolupar esquizofrènia probablement està relacionat amb l'exposició a la llum solar durant els primers mesos de naixement. La manca de llum solar pot provocar una deficiència de vitamina D. Els científics creuen que això pot alterar el desenvolupament del cervell fetal.

4. Esclerosi múltiple: la deficiència de vitamina D limita la producció de l'organisme d'1,25-dihidroxivitamina D3, una forma hormonal de la vitamina D3 que regula el sistema immunitari. La seva deficiència pot augmentar el risc de desenvolupar esclerosi múltiple.

5. Raquitisme i osteoporosi : La vitamina D pot enfortir els ossos i prevenir el raquitisme en nens i l'osteoporosi en la gent gran.