Què fer si tens les mans aspres i esquerdades?

Normalment, les mans de moltes persones sovint es tornen rugoses i trencades a causa del fred. Les mans i els peus rugosos són de fet molt comuns, la majoria de les vegades és causada per la fricció freqüent de la pell i la manca de vitamines a la pell.

Les esquerdes a les mans generalment són causades per menys sudoració a l'hivern fred, fregaments freqüents, deshumidificació i sequedat de la pell i manca de vitamines. Podeu prendre una mica de complex de vitamina B i vitamina E, i aplicar crema de palma externament per reparar eficaçment els palmells. Durant aquest període, beu més aigua, menja més fruites i verdures fresques i evita menjar aliments picants i irritants, especialment els pebrots, et desitjo una ràpida recuperació.

Si ja teniu les mans seques i esquerdades, podeu tractar-les amb els mètodes següents:

1. Després de rentar-se les mans amb aigua tèbia, apliqueu una mica de mantega de pell d'ametlla i feu un massatge suau fins que s'absorbeixi. Pot alleujar la pell seca, reparar la rugositat, suavitzar les cutícules, penetrar i nodrir i reparar esquerdes.

2. Remullar en aigua tèbia durant 15 minuts abans d'anar al llit després d'assecar-se, fregar la zona afectada amb crema de palma i després fregar suaument la zona afectada amb les mans per ajudar a l'absorció del fàrmac. Manteniu una dieta equilibrada, mengeu més verdures i fruites i beveu molta aigua, eviteu tant com sigui possible el contacte directe amb l'aigua freda.