El massatge pot tractar els mals de cap?

El mal de cap és un problema bastant molest, a causa de la seva gravetat, pot causar un gran angoixa i un obstacle per a la vida, la salut i el treball. Per tant, el tractament raonable del mal de cap ha de prestar atenció al mètode, per exemple, el massatge ha de prestar atenció als punts correctes.

1. Punts d'acupuntura

Yintang: el punt mitjà de la línia que uneix les dues celles.

Sol: a la depressió aproximadament 1 polzada enrere entre la punta de la cella i la cantonada externa de l'ull.

Shuigu: Directament per sobre de la punta de l'orella, 1,5 polzades a la línia del cabell.

Baihui: hi ha una depressió poc profunda a la intersecció de la línia mitjana de la part superior del cap i la línia que connecta les dues puntes de les orelles.

Fengchi: en la depressió entre el múscul esternocleidomastoideo i el múscul trapezi.

Hegu: al dors de la mà, entre el primer i el segon os metacarpià, al punt mitjà del costat radial del segon os metacarpià

2. Mètodes de tractament

1. Aplicar al front: utilitza els dits índex, mig i anular per aplicar des d'entre les celles a ambdós costats del front unes 30 vegades.

2. Premeu i fregueu els punts Yintang, Taiyang, Touwei, Shuigu, Baihui, Fengchi i Hegu durant 1 minut cadascun.

3. Doblegueu lleugerament els dits de les dues mans i utilitzeu la punta dels dits per pentinar des de la línia frontal del cabell fins a la part posterior del cap, unes 30 vegades.

4. Esteneu lleugerament els dits de les dues mans i toqueu el cap amb la punta dels dits unes 20 vegades.

3. Notes

1. Si el dolor és intens, pot ser una malaltia orgànica i cal buscar atenció mèdica immediatament.

2. Presta atenció al descans i evita els canvis d'humor i l'ansietat.

Com alleujar els mals de cap? L'anterior introdueix la teràpia de massatge per alleujar els mals de cap. L'efecte segueix sent molt bo.