El nadó absorbeix nutrients durant els tres primers mesos d'embaràs?

Moltes mares embarassades no saben molt de les coses a les que cal prestar atenció durant l'embaràs, la qual cosa té un gran impacte en nosaltres mateixos per tal de protegir el creixement saludable dels nostres nadons i evitar una sèrie de danys innecessaris.

1. Els tres primers mesos de vida d'un nadó són una etapa crítica en el seu desenvolupament, i no vol dir que el nadó no absorbeixi nutrients. La pèrdua de gana durant dos mesos d'embaràs és una reacció de l'embaràs. Presta atenció a una dieta lleugera, una nutrició equilibrada i un descans adequat

2. Per tant, s'ha de prestar especial atenció a la nutrició dietètica durant aquest període.

1. Menja una dieta equilibrada

Una dieta equilibrada és essencial durant tot l'embaràs. Al mateix temps, com que el desenvolupament de cada òrgan en cada etapa del desenvolupament fetal és lleugerament diferent, seria una estratègia infal·lible centrar-se a complementar els nutrients necessaris per a aquesta etapa. Els punts clau esmentats a cada mes a continuació no són centrar-se en aquests punts i ignorar els altres, sinó animar-vos a prestar especial atenció als nutrients mentre els tens en compte.

Els aliments que mengen cada dia les dones embarassades no només han de mantenir les seves necessitats corporals, sinó que també han d'utilitzar una part considerable per proporcionar el creixement i el desenvolupament del fetus. Al mateix temps, també han d'emmagatzemar alguns nutrients al cos per preparar-se per a la lactància materna futura. 0 grams d'aliment bàsic cada dia, prestant atenció a la combinació de grans gruixuts i fins.

2. Suplement d'àcid fòlic

El que sempre has de recordar en la teva dieta durant els tres primers mesos d'embaràs és menjar més aliments rics en àcid fòlic, principalment verdures de fulla verda, fruites, fetge animal, carn, productes de soja, fruits secs, etc.

Saber més sobre si els nadons absorbeixen els nutrients durant els tres primers mesos d'embaràs pot ajudar a les nostres mares a cuidar millor les mesures pertinents. Hem de tenir una comprensió integral del creixement del nostre nadó, que serà més propici per donar a llum els nostres nadons amb més fluïdesa i evitar afectar el creixement saludable del nadó per falta de coneixement.