El tofu Konjac us pot ajudar a resoldre el problema de la degeneració del còlon

El cos humà amaga l'intestí gros, l'intestí prim i diversos intestins La funció principal de l'intestí és ajudar-nos a descompondre els aliments i extreure els nutrients dels aliments que ingerim s'amunteguen i després s'excreten a través dels intestins El tofu Konjac pot accelerar l'absorció gastrointestinal, promoure la fibra dietètica a l'estómac, reduir la pressió gastrointestinal i accelerar el metabolisme de les femtes.

Descripció de dos punts descendents:

Connecta amb el còlon transvers per la flexió esplènica superior i el còlon sigmoide a nivell de la cresta ilíaca per sota Té una llargada de 20 cm i està cobert per peritoneu per davant i per ambdós costats Contacta amb la part inferior i externa del ronyó esquerre, l'origen de l'aponeurosi abdominal transversal i el teixit connectiu lumbar quadrat. Va des de l'hipocondri esquerre i la cintura per la vora exterior del ronyó esquerre fins al pol inferior del ronyó esquerre, gira lleugerament cap a dins cap a la vora lateral del múscul psoas, després baixa entre el múscul psoas i el múscul quadrat lumborum fins al nivell de la cresta ilíaca i es transforma en el còlon sigmoide.

El còlon descendent comença a la flexió esplènica del còlon i discorre verticalment cap avall fins al pla de la cresta ilíaca esquerra i continua fins al còlon sigmoide. Uns 25-30 cm de llarg. El peritoneu cobreix la part davantera i els costats, i ocasionalment el mesenteri del còlon descendent. Darrere del còlon descendent hi ha el nervi femoral, el cordó espermàtic o els vasos sanguinis ovàrics, i el ronyó esquerre, a l'interior hi ha l'urèter esquerre, i al davant hi ha l'intestí prim. Durant la colectomia descendent, s'ha de tenir cura per evitar danys al ronyó esquerre i l'urètre.

1. Tofu Konjac: Intestí lleuger i energia positiva

El tofu Konjac, un producte sagrat per a la pèrdua de pes, conté paquets de fibra d'hidrogel, que afavoreix molt la funció fisiològica del peristaltisme intestinal i redueix les "diverses pressions" que ha de suportar cada dia.

A més, la fibra dietètica del tofu konjac, el component principal de la qual és el glucomannà, pot formar una pel·lícula protectora a la paret intestinal, escurçar el temps de residència dels aliments, eliminar els residus de la paret intestinal i mantenir eficaçment els intestins en un estat d'activitat benigne.

Menja això per netejar els intestins i prevenir el restrenyiment:

Talleu el tofu konjac a rodanxes, bulliu-lo en aigua salada durant 2 o 3 minuts, després traieu-lo i afegiu-lo a la sopa de peix o a la sopa de pollastre, cuinant-lo a foc lent. El sabor serà cada cop més fragant i el cos humà alliberarà i absorbirà tots els nutrients.

2. Kelp: Accelerador de la motilitat intestinal

Els experts en medicina xinesa assenyalen que el kelp és un aliment alcalí. El iode ric en algues pot promoure el metabolisme dels triglicèrids a la sang i prevenir l'acidificació de la sang, que ajuda a humitejar els intestins i a facilitar els moviments intestinals. També és baix en calories i ric en fibra dietètica, que pot accelerar el moviment intestinal.

A més, el kelp també conté alginat, que pot reduir la capacitat dels intestins d'absorbir l'element radioactiu estronci i excretar-lo del cos, mentre que desintoxica i perd pes, també juga un paper en la prevenció de la leucèmia, matant dos ocells d'un tret.

Menja això per netejar els intestins i prevenir el restrenyiment:

La millor manera de menjar algues és al vapor. Talleu l'alga a trossos grans, afegiu-hi el farcit de porc i enrotlleu-lo en un rotllo llarg. Després de cuinar al vapor en una olla, tallar-los a trossos petits aptes per menjar i gaudir. Això no destruirà els minerals de l'alga i augmentarà efectivament la motilitat intestinal.

3. Fong negre: neteja intestinal a temps parcial

El fong negre és el millor treballador horari per reduir l'envelliment intestinal. La goma vegetal que hi conté té una forta capacitat d'adsorció. Pot absorbir substàncies no saludables que queden a l'intestí, com la pols i les impureses, en un curt període de temps, i concentrar-les i excretar-les fora del cos, fent així un paper en la neteja de la sang i els intestins.

Menja això per netejar els intestins i prevenir el restrenyiment:

El valor nutricional del fong negre es pot aconseguir millor barrejant-lo en un plat fred: talleu el fong negre remullat a trossos petits, talleu els pebrots verds i vermells i les pastanagues a trossos, escalfeu-los juntament amb el fong negre, deixeu-los refredar i després barregeu-los uniformement segons el vostre gust personal.

4. Arròs integral: lampista per netejar els intestins

L'arròs integral és ric en vitamines B i vitamina E, que poden millorar eficaçment la immunitat del cos, afavorir la circulació sanguínia i proporcionar un flux constant d'energia als intestins. A més, els oligoelements com potassi, magnesi, zinc, ferro, manganès i una gran quantitat de fibra dietètica poden promoure la proliferació de bacteris intestinals beneficiosos i prevenir el restrenyiment i el càncer de còlon.