Quins són els beneficis de fer punxades dentals habituals?

Potser moltes persones tenen un hàbit en la seva vida diària, és a dir, les dents que no entenen el paper de les dents definitivament pensaran que aquest hàbit és incomprensible.

Tocar les dents és només mossegar-se les dents amb la boca buida. És un mètode comú de cura dental. La medicina moderna creu que això pot augmentar l'efecte d'auto-neteja de les dents, exercir l'estimulació provocada pel moviment de mastegar i millorar la resistència de les dents. Les teories anteriors de la preservació de la salut tenen diferents opinions. En resum, hauríeu de tocar les dents una vegada al matí i una vegada al vespre. La força de les dents no ha de ser la mateixa. Pots fer-ho segons la teva capacitat en funció de la salut de les teves dents. Però cal perseverar i no parar mai a veure resultats.

Efectes

L'efecte de tocar les dents és enfortir les dents, reduir l'aparició de malalties i tenir un efecte preventiu. Mastegar no té efecte de fer clic a les dents Si feu servir un costat de les dents per mastegar durant molt de temps, pot causar un trauma oclusal.

Circumstàncies inadequadesEditar

Alguns metges creuen que les dents poden no ser aptes per a persones que ja tenen malalties dentals, principalment perquè la força de les dents és massa forta i pot danyar les dents. Per exemple, Zhang Jiebin, un científic mèdic destacat de la dinastia Ming, va presentar la seva experiència personal en protecció i salut de les dents a "Jingyue Complete Works": Hi ha una antiga dita de tocar les dents al matí i al vespre, que és factible, però la vibració no és la manera perfecta. Sovint sento que les meves dents estan soltes o sobresortint a causa de l'excés de treball o de la beguda, només les mossego suaument i m'asseguro que s'alineen gradualment, potser ho faig una o dues vegades al dia, i les arrels es tornen fermes. Sempre que vulguis orinar, primer has d'apretar les dents i després orinar. El qi renal també està controlat per ell, que no només consolida el semen sinó que també enforteix les dents. És per això que porto anys vivint sense cap dany a les meves dents, i això es deu en gran part a l'eficàcia d'aquestes dues receptes. L'apretament de les dents proposat per Zhang es pot veure com una variació lleugera del mètode de toc de dents, que varia en funció del grau de força utilitzat per a l'estimulació. Tant tocar les dents com apretar les dents són exercicis d'automassatge per a les dents. Va exposar la seva experiència en l'odontologia a través del seu propi consultori, que mereix atenció.

A partir de l'anàlisi i la introducció dels continguts anteriors, podem veure que el toc de les dents és bo per a la nostra cura dental, i també pot prevenir i reduir eficaçment les càries dentals o altres problemes de salut dental.