Què fer si hi ha massa melanina al cos

Com diu el refrany, "una pell blanca pot amagar tres lletjors", que s'ha transmès des de l'antiguitat. Es pot demostrar que el gust estètic de la gent no ha canviat gaire en els últims centenars d'anys i el major destructor del manteniment de la pell clara és la melanina la pell, parlem de què fer si hi ha massa melanina al cos.

El mètode específic és el següent:

1. Ajuda a la desintoxicació del fetge

El fetge és un òrgan de desintoxicació important. Diverses toxines es converteixen en substàncies no tòxiques o poc tòxiques després d'una sèrie de reaccions químiques al fetge. Podem menjar més pastanagues, alls, raïm, figues, etc. en la nostra dieta diària per ajudar el fetge a desintoxicar-se.

·Pastanaga: És un aliment eficaç per eliminar el mercuri. La gran quantitat de pectina que conté es pot combinar amb el mercuri, reduint eficaçment la concentració d'ions de mercuri a la sang i accelerant la seva excreció. Menjar pastanagues cada dia també pot estimular la circulació sanguínia gastrointestinal, millorar el sistema digestiu i resistir els radicals lliures que causen malalties i envelliment.

All: els ingredients especials de l'all poden reduir la concentració de plom al cos.

Raims: poden ajudar el fetge, els intestins i l'estómac a eliminar els residus del cos i augmentar la producció de sang.

Figues: contenen àcids orgànics i una varietat d'enzims, que poden protegir el fetge i desintoxicar, eliminar la calor i humitejar els intestins, i afavorir la digestió, en particular, tenen una certa resistència a les substàncies tòxiques com el SO2 i el SO3.

2. Ajuda als ronyons a desintoxicar-se

Els ronyons són òrgans importants per a la desintoxicació, filtren les toxines i els residus produïts per la degradació de les proteïnes de la sang i els excreten fora del cos a través de l'orina. Fruites i verdures com els cogombres i les cireres ajuden els ronyons a desintoxicar-se.

Cogombre: l'efecte diürètic del cogombre pot netejar el tracte urinari i ajudar els ronyons a excretar toxines del sistema urinari. La cucurbitacina, la cucurbitacina, etc. que conté també poden ajudar a desintoxicar els pulmons, l'estómac i el fetge.

Cirera: la cirera és un aliment natural i un medicament valuós que ajuda els ronyons a desintoxicar-se. Al mateix temps, també té un efecte laxant suau.

3. Lubricar els intestins i desintoxicar

Els intestins poden eliminar ràpidament les toxines, però si hi ha indigestió, les toxines romandran als intestins i seran reabsorbides, causant un gran dany a la salut. Molts aliments com el konjac, fong negre, algues, sang de porc, pomes, maduixes, mel, arròs integral, etc. poden ajudar a desintoxicar el sistema digestiu. Konjac: També conegut com "konjac fantasma", s'anomena "serp de sis grans" en la medicina tradicional xinesa. És un famós "depurador gastrointestinal" i "purificador de sang" que pot eliminar els residus de la paret intestinal.