Quines són les causes del sucre en sang en dejuni alt?

En general, la mesura del sucre en sang s'ha de fer amb l'estómac buit, perquè els resultats de les proves seran més precisos. Si la prova de sucre en sang en dejuni és alta, hi ha moltes raons, com l'obesitat, la pèrdua de múscul, un estil de vida poc saludable, etc. Els resultats de les proves específiques i els mètodes de tractament corresponents s'han de dur a terme d'acord amb el consell del metge.

Causes del sucre en sang elevat en dejuni:

1. Causes del sucre en la sang elevat Després de la investigació, es va trobar que la proporció d'homes amb sucre en sang alt abans dels àpats era de l'1,4%, i el 44,8% d'ells tenia més de 50 anys. Hipertensió, malalties coronàries, obesitat, falta d'activitat física, pèrdua muscular, etc.

2. Les persones majors de 45 anys i amb antecedents familiars de diabetis haurien de fer-se exàmens físics periòdics i controlar el sucre en sang en dejuni independentment de si presenten símptomes per tal de fer un diagnòstic precoç de diabetis En termes d'alimentació, es pot reduir la ingesta d'aliments.

Aleshores, què he de fer si el meu sucre en sang en dejú és alt?

Hi ha d'haver suficient fibra dietètica i vitamines: els aliments rics en fibra poden frenar la descomposició i l'absorció dels hidrats de carboni, la qual cosa és beneficiosa per equilibrar el sucre en sang. Com que la ingesta reduïda d'aliments pot comportar un subministrament insuficient de vitamines i oligoelements, és recomanable menjar més verdures fresques. Les fruites contenen molta fructosa, per la qual cosa el millor és evitar menjar-ne quan el sucre en sang no està ben controlat.

Controla les calories totals: determina les calories totals en funció de l'estat nutricional, el pes, l'edat, el sexe i l'activitat física del pacient. El principi és mantenir el pes del pacient lleugerament per sota o dins del rang de pes estàndard.