Podeu saber on es troba la malaltia mirant la cara

Els experts mèdics asseguren que el 70% dels problemes de salut es reflecteixen a la cara. Vols conèixer la teva condició física?

1. 6 secrets que et diuen els teus ulls

1. Ulleres: quan us lleveu al matí, observeu ulleres al voltant dels ulls. La pell de la parpella inferior és més prima que altres parts i és més probable que reflecteixi el color de la sang. Alguna vegada us heu sentit massa estressat o massa cansat recentment. La disfunció renal, que controla els òrgans urinaris i reproductors, també pot causar ulleres al voltant dels ulls? Els experts mèdics australians diuen que quedar-se menys tard i menjar més aliments integrals són la millor manera d'eliminar les ulleres!

2. Parpelles inflades: encara que no hagis begut molta aigua abans d'anar a dormir, les parpelles encara estan inflades al despertar-te al matí. Pot ser que tinguis un desequilibri de líquids. Els ronyons sans poden excretar l'excés d'aigua del cos sense problemes, quan no hi ha prou aigua, alentiran la taxa metabòlica i emmagatzemen aigua al cos, provocant un edema lleu. No et preocupis, beu uns quants gots d'aigua i aviat tindreu un parell d'ulls brillants de nou!

3. Partícules de greix: els esteticistes sovint recomanen utilitzar algun tipus de crema per als ulls sense oli per tractar les partícules de greix sota els ulls. Però els experts mèdics creuen que les partícules de greix són un senyal d'alerta del colesterol alt al cos. Elimineu els fregits i les desposses d'animals de la vostra dieta, mengeu més fruites i verdures fresques i les petites partícules molestes desapareixeran aviat!

4. Ulls vermells injectats de sang: els ulls estan obviament congestionats, cosa que pot ser causada per una mala circulació sanguínia. No s'afanyeu a posar gotes per als ulls als ulls, moveu el cap, el coll i les espatlles per netejar el flux sanguini a les extremitats superiors. A continuació, dormiu bé per descansar els ulls. Podeu aplicar una mica de loció de vitamina C a la part posterior del coll i les espatlles.

5. Orzell: No us prenguis l'orzell a la lleugera. Els experts mèdics japonesos han descobert que l'orzell indica que la teva immunitat està disminuint i que els bacteris poden entrar fàcilment als ulls des de les arrels de les pestanyes i causar inflamació. Si rep orzells repetidament, el millor és anar a l'hospital per fer-se una revisió de salut integral. Només bevent Bu Zhong Yi Qi Tang regularment per millorar la vostra immunitat podeu "desvincular" completament amb punxades d'orz.

6. Groc del blanc dels ulls: Si el blanc dels ulls no està clar, pot haver-hi problemes amb el fetge o la vesícula biliar. La bilis és un líquid de color groc verd que es secreta per les cèl·lules hepàtiques i s'emmagatzema a la vesícula biliar. Quan la vesícula biliar o el fetge està fora d'ordre, la bilis flueix a la sang i fa que el blanc dels ulls es torni groc. Afortunadament, la bilis pot descompondre l'excés de greix del cos. Amb bilis suficient, no us haureu de preocupar pel vostre pes a curt termini.

2. 6 codis que et diu la teva boca

1. Els llavis són massa blancs: els llavis, com les parpelles inferiors, són mucoses amb una epidermis molt fina, de manera que poden reflectir totalment el color de la sang, per això els llavis són vermells. Si els teus llavis es tornen més clars, pot ser degut a la manca de glòbuls vermells. Es recomana canviar la teva dieta i menjar més fetge i tofu d'animals per alleujar els símptomes de l'anèmia.

2. Els llavis són massa vermells: hi hauria d'haver un límit per als llavis vermells i les dents blanques. La medicina tradicional xinesa divideix la síndrome de calor en "calor real" i "calor falsa" és causada per una disminució de l'aigua corporal. Quan la temperatura corporal augmenta i la funció reguladora del cos es debilita, les galtes, els llavis i la llengua es tornen vermells localment. Menjar més fruita fresca i beure molta aigua us pot ajudar a eliminar l'excés de calories del vostre cos i restaurar el color dels llavis a la normalitat.

3. Esquerdes a les comissades de la boca: si sents formigueig a les comissades de la boca, o fins i tot enrogiment, inflor i esquerdes, pot ser un signe d'alerta primerenca de gastritis. Quan la mucosa de la paret gàstrica es troba en un estat de fatiga, provocarà calor interna i provocarà enrogiment i inflor a les comissades de la boca. No tingueu por, el 80% de la gastritis precoç es pot curar. Es recomana mastegar més quan es menja per donar temps a l'estómac per absorbir i digerir completament els aliments. Una vegada que la temperatura de la paret de l'estómac baixa, l'envermelliment i la inflor de les comissàries de la boca desapareixeran aviat.

4. Llavis secs: encara que els llavis són mucoses, la diferència més gran entre ells i la pell és que no tenen glàndules sudorípares. És una tasca absolutament impossible fer que els llavis secretin suor i regulin la temperatura corporal. Els llavis són incapaços de segregar oli ni de retenir humitat i necessiten ser hidratats per la mucositat de la boca. Quan no hi ha prou moc, els llavis tendeixen a assecar-se i la resistència es veurà debilitada, donant l'oportunitat d'envair els bacteris i els virus. A més de beure molta aigua per mantenir la mucositat oral suficient, es recomana fer gàrgares amb aigua salada lleugera més sovint, ja que la sal és un motor important per a la producció de moc oral.

5. Mal alè: Respira profundament davant del mirall. Quan els bacteris envaeixen l'espai entre l'arrel de la dent i les genives i es multipliquen, provocaran gingivitis i produiran un "mal alè" desagradable. A més, si no es neteja a fons la boca, la placa formada pels residus de menjar també farà que exhalis una olor desagradable. Es recomana una neteja profunda de les dents.

6. Bava: Tens sempre saliva a les comissures de la boca després de despertar-te al matí. La baba és causada per una secreció excessiva de saliva. Pot ser que la teva funció gastrointestinal sigui feble i no pugui absorbir completament l'aigua, provocant la retenció d'aigua i la saliva que flueixi a la boca. Si encara sents l'intestí i l'estómac, el millor és consultar un gastroenteròleg.

3. 6 codis secrets que et diu la teva llengua

1. Tremolor de la llengua: treu la llengua davant d'un mirall si la teva llengua tremola lleugerament, pot ser un signe de tensió mental o decaiment físic. Els experts mèdics japonesos van trobar en una enquesta que més del 70% de les persones no s'adonen de la vibració en les primeres etapes i, quan la descobreixen, sovint és massa tard. Es recomana que ajusteu el vostre horari de treball i descans tan aviat com sigui possible, no us quedeu despert fins tard i mengeu una alimentació saludable, en cas contrari, aviat us enfronteu al risc de neurastènia!

2. Llengua morada: quan la sang conté una gran quantitat de residus i el cos no té prou aigua, la sang amb deficiència d'oxigen i la sang que conté oxigen es barrejaran, fent que els vasos sanguinis es tornin morats. Si a més de la llengua morada, també sents espatlles rígides i mal d'esquena, només vol dir que hi ha massa toxines dipositades al teu cos, també pots seguir una dieta lleugera durant una setmana, fer una sauna i fer exercici aeròbic regular i lleuger, i les toxines s'eliminaran ràpidament.

3. El recobriment de la llengua és massa gruixut: el recobriment de la llengua de la llengua es pot treure fàcilment com les escombraries de tofu. Pot ser degut a una disfunció gastrointestinal o menjar en excés. Si teniu aquest tipus de recobriment de la llengua tot el temps, el millor és anar al departament de gastroenterologia i deixar que el metge us ajudi a reduir el foc de l'estómac.

4. El recobriment de la llengua és massa prim: el recobriment de la llengua cau per raons desconegudes i la superfície de la llengua és de color desigual. Això s'anomena "llengua geogràfica". Els experts mèdics coreans van assenyalar que les persones amb al·lèrgies tenen més probabilitats de patir aquesta malaltia, especialment a la primavera i la tardor. L'aparició de "llengua geogràfica" indica que la seva resistència està disminuint. Es recomana mantenir-se allunyat d'al·lèrgens com pol·len, marisc, petits insectes, etc. durant aquest període per evitar "infectar-se".

5. Revestiment de la llengua groga: el recobriment de la llengua groc pot ser un senyal d'invasió del virus del fred, assegureu-vos de mantenir-vos calent, menja més aliments calents com ara carbassa i carn de vedella i beu una tassa de llet calenta a la nit. Pot formar una capa de pel·lícula de proteïnes a l'estómac.

6. Revestiment de la llengua negra: un recobriment lleugerament negre de la llengua és probablement degut a l'augment de la temperatura corporal no significa necessàriament una febre. Prendre un bany calent i fer alguns exercicis relaxants pot reduir efectivament la temperatura corporal.

4. 6 secrets que et diu el teu nas

1. Mida del nas: la mida del nas té molt a veure amb les condicions de respiració si les ales del nas són amples i el pont nasal és alt, vol dir que els teus òrgans respiratoris estan ben desenvolupats i la teva estructura fisiològica és bona, de manera que pots respirar prou aire però en llocs amb una contaminació greu, també inhalaràs massa gas d'escapament; Si els vostres orificis nasals són petits, vol dir que la vostra funció respiratòria és feble i els llocs congestionats us faran faltar l'alè i sentireu una opressió al pit. Després de romandre a l'oficina durant 1-2 hores, hauríeu d'anar al passadís o a la finestra per respirar aire fresc durant 5 minuts per evitar una falta sobtada d'oxigen.

2. Erupció nasal: la inflamació nasal durant la respiració normal pot ser causada per una baixa capacitat pulmonar. Practiqueu la respiració abdominal durant 5 minuts cada dia: expandiu el ventre quan inhaleu i estreny el ventre quan expireu, i aviat la vostra capacitat pulmonar augmentarà molt!

3. Acne a la punta del nas: l'acne a la punta del nas és causat principalment per problemes amb el sistema digestiu. Menja més aliments com plàtans i moniatos per mantenir el tracte digestiu sense obstruccions i evitar la indigestió.

4. Nas vermell: La punta del nas es torna vermella de sobte. Quan beus massa, el teu cos reté la sang al fetge per tal de trencar l'alcohol, la qual cosa fa que els vasos sanguinis es dilatin i et doni el nas vermell.

5. De vegades hemorràgies nasals: les persones amb un tracte gastrointestinal feble no poden absorbir prou nutrients, i els seus teixits musculars i vasos sanguinis són molt fràgils i es poden trencar fàcilment amb una col·lisió lleu. El consum d'energia és elevat a l'hivern Si la dieta no és equilibrada i l'aportació de calor del cos és insuficient, provocarà hemorràgies nasals ocasionals.

6. Congestió nasal: una cavitat nasal bloquejada pot alentir l'activitat cerebral. Si la congestió nasal és causada per una rinitis al·lèrgica, a més de provocar dificultat per respirar, també provocarà un subministrament insuficient d'oxigen al cervell. Un nas tapat indica que la seva mucosa respiratòria és feble. Els experts mèdics japonesos creuen que això es relaciona principalment amb una mala funció gastrointestinal.

5. 6 secrets que et poden explicar les teves galtes

1. Galtes vermelles: com que no sé quan, dos inexplicables "roigs de les terres altes" han aparegut a les meves galtes. Això pot ser el que la medicina occidental anomena "febre de baix grau inexplicable". Si, a més de les galtes vermelles, també sues excessivament i sovint tens dificultat per respirar, pot ser degut a una obstrucció del flux sanguini causada per la febre alta. Preneu un bany calent còmode, preneu dues pastilles antipirètiques i passeu una bona nit de son, i aviat trobareu alleujament i el vostre cutis tornarà a la normalitat.

2. Galtes pàl·lides: l'anèmia es manifesta com a llavis pàl·lids, parpelles internes i galtes, causada per un aport insuficient d'hemoglobina a la sang, responsable del transport d'oxigen. A més, la respiració feble farà que les funcions de la pell disminueixin, reduirà la capacitat de produir melanina i conduirà fàcilment a les galtes pàl·lides. A més dels suplements nutricionals, es recomana fer més exercicis aeròbics com córrer, caminar, nedar, etc. per garantir un aport adequat d'oxigen.

3. Arrugues als pòmuls: de sobte es troben unes quantes línies fines a la pell als pòmuls. Pot ser causada per una funció hepàtica anormal. Si la funció hepàtica no pot purificar la sang o subministrar-la amb suficient oxigen, la sang es tornarà tèrbol, la circulació sanguínia es tornarà anormal, la taxa metabòlica del cos disminuirà i la sensibilitat de la pell augmentarà, donant lloc a l'aparició de petites arrugues. Els experts en salut alemanys assenyalen que, a més de consultar un metge i millorar la funció hepàtica i el metabolisme, també s'ha d'evitar l'exposició al sol, perquè la pell dels pòmuls és més fina i els raigs ultraviolats també poden causar danys.

4. Acne a banda i banda de les galtes: el desequilibri hormonal pot provocar acne al front i la barbeta. Si tens acne als costats de les galtes, el primer que has de tenir en compte és si es deu a una neteja incompleta. A més, també pot ser causat per la impaciència, l'ansietat a la vida i una pressió laboral excessiva. Per què no fer una visita autoguiada per donar un descans al vostre cos i ment!

5. Porus grans a les galtes: a mesura que envellim, la secreció de sèu del cos disminueix gradualment i la capacitat hidratant de la pell comença a disminuir si el cos no té certes vitamines en aquest moment, els porus es faran grans. La millor solució és prendre prou vitamina C. El col·lagen que hi conté pot millorar la capacitat d'hidratació de la pell, fer que la pell sembli elàstica i reduir els porus. Els aliments rics en vitamina C inclouen pomes, api, plàtans i kiwis.

6. Galtes fosques: si trobes que la teva cara és fosca, hauries de considerar si es tracta d'un problema renal. Els ronyons tenen una funció filtradora i poden regular el nivell metabòlic d'aigua del cos. Si, malauradament, la funció de filtratge dels teus ronyons es redueix, els residus s'acumularan al cos durant molt de temps, fent que la pell sembli fosca. El símptoma inicial és l'aparició de pigmentació a les zones on la pell és més prima, que s'estén lentament a les zones circumdants. Us suggereixo que proveu el mètode de desintoxicació de fruites i verdures de tres dies popular a Corea: beu molta aigua cada dia, mengeu fruites i verdures fresques, eviteu la carn i els residus dipositats al vostre cos s'eliminaran ràpidament.