Què he de fer si tinc marques de dents a la llengua?

La llengua juga un paper molt important en la nostra alimentació i pronunciació, però hi ha moltes malalties relacionades amb la llengua, com butllofes de la llengua, taques vermelles a la llengua, etc. Entre elles, les marques de dents a la llengua també són un fenomen comú. eficiència i humitat excessiva al cos, que té un cert impacte en el cos humà, per la qual cosa s'ha de tractar d'alguna manera.

Dietoteràpia: farinetes de ñame i ordi

Atès que les marques de les dents són causades per la deficiència de qi i l'excés d'humitat al cos, no es necessita gaire esforç per tractar-les, només cal començar per reposar el qi i eliminar la humitat.

1. Per reposar el qi, l'objectiu principal és reomplir la melsa En termes d'aliments, podeu triar més ñame, carbassa, moniato, Atractylodes macrocephala, llavors de lotus, castanyes, etc., especialment. El ñam és de naturalesa dolça i suau, i pot nodrir el Qi i el Yin sense provocar enfadar-se, i pot nodrir el Yin sense provocar humitat i greix. És el producte més suau per nodrir el Qi mitjà i sempre ha estat afavorit pels experts en medicina xinesa. Intenteu no menjar ni beure fruites crues o fredes i begudes fredes, per evitar danyar el yang de la melsa en lloc de reomplir la melsa, provocant un qi més feble i una retenció d'aigua més pesada.

2. Si voleu eliminar la humitat, podeu triar la llavor de coix pot enfortir la melsa i netejar els pulmons, promoure la diuresi i beneficiar l'estómac, i és bona per eliminar la humitat. Les farinetes de llavors de ñame i coix poden reposar el qi i eliminar la humitat. És una bona teràpia dietètica per millorar les marques de la llengua i les dents.

Mètode d'acupuntura: utilitzeu la cara interna del polze per prémer el punt d'acupuntura Taibai

El punt d'acupuntura de Taibai pertany al meridià de la melsa i és el punt d'acupuntura original del meridià de la melsa. L'estimulació regular del punt Taibai és molt eficaç per a símptomes com la bava mentre dorm, les marques de dents a banda i banda de la llengua, la indigestió i les mans i els peus freds. El punt Taibai es troba a la part interna del peu, 3 amplades de dits des de la base del dit gros fins al taló. El mètode de massatge és: utilitzeu l'interior del polze per pressionar-lo més, la qual cosa tindrà un millor efecte.