Com desfer-se del rubor després de beure alcohol

Algunes persones solen ruboritzar-se després de beure, en la majoria dels casos, és un fenomen fisiològic, sobretot quan beu massa, s'ha d'intentar beure menys en la seva vida diària i no beure excessivament sobre la teva salut.

Com desfer-se del rubor després de beure alcohol

1. Llet i iogurt: beure un got de llet abans de beure no només pot nodrir l'estómac, sinó que també forma una pel·lícula protectora per reduir el dany de l'alcohol a l'estómac. 2. Soja crua : es diu que menjar una mica de soja crua remullada abans de beure pot prevenir l'embriaguesa. Com que les proteïnes d'aquestes cèl·lules estan desnaturalitzades, poden consumir alcohol i reduir el dany causat per l'alcohol. 3. Beveu una mica d'aigua salada lleugera abans de beure, que pot actuar com a diürètic i ajudar a excretar l'alcohol tan aviat com sigui possible.

Quins són els consells per beure 1. Beveu un got de llet o mengeu unes llesques de pa abans de beure no beveu amb l'estómac buit per no irritar la mucosa gàstrica. 2. Quan espereu beure molt, preneu amb antelació el complex de vitamina B i protegiu el fetge fins que disminueixin les activitats socials. També podeu menjar conscientment més fetge animal, porc, vedella, xai, rovells d'ou, verdures, civada i altres cereals secundaris rics en vitamines B per augmentar el contingut de Vb al cos. 3. Quan beu vi blanc, beu més aigua bullida per ajudar a que l'alcohol s'excreti del cos amb l'orina el més aviat possible quan beguis cervesa, anar al vàter amb freqüència, el millor és afegir glaçons; 4. No beguis massa ràpid ni massa. Has de beure lentament per donar temps al teu cos per descompondre l'etanol del cos. És fàcil emborratxar-se bevent uns quants gots de vi o bevent-lo d'un glop a taula. 5. Menja més fetge de porc i altres fetges d'animals en beure per millorar la capacitat del cos per desintoxicar l'etanol. 6. Menja més verdures de fulla verda en beure Els antioxidants i vitamines que contenen poden protegir el fetge. 7. Menja més productes de soja quan beu alcohol La lecitina dels productes de soja pot protegir el fetge. 8. El millor és no beure quan estàs cansat. 9. No beu alcohol després de prendre medicaments, especialment després de prendre pastilles per dormir, sedants o medicaments per al refredat. 10. No beu begudes carbonatades com ara cola, refrescos, etc. quan beu, per no accelerar l'absorció d'alcohol per part de l'organisme.