Com alleujar el dolor de cames causat per una hèrnia discal lumbar que comprimeix els nervis

Si l'hèrnia discal lumbar comprimeix els nervis, sovint causa dolor a les cames, que és bastant perjudicial per al pacient. En aquest moment, cal prestar atenció al repòs al llit, al diagnòstic i a l'examen oportuns i al tractament simptomàtic. Podeu fer banys calents per afavorir la circulació de la sang, aplicar compreses calentes i utilitzar la teràpia física per alleujar el dolor.

1. Anar a un hospital especialitzat per comprovar i confirmar la gravetat

Quan l'hèrnia discal lumbar provoca dolor i entumiment a les cames, pot ser força greu i ja han aparegut els símptomes de la compressió del nervi ciàtic Cal buscar tractament el més aviat possible per recuperar-se dels símptomes de l'edema del nervi el més aviat possible. Es recomana anar a un hospital especialitzat per a un examen per confirmar la gravetat de l'hèrnia discal lumbar. Si us plau, demaneu a un especialista que determini si l'hèrnia discal lumbar requereix un tractament especial i demaneu a l'especialista que proporcioni opinions i suggeriments específics.

2. Descansa al llit tant com sigui possible

Mantenir-se al llit tant com sigui possible és el principal mètode d'alleujament. En general, per a molts pacients, el repòs al llit estricte durant un mes en les primeres etapes tindrà molt bons resultats, que és millor que l'efecte de la medicació. No obstant això, és difícil complir amb el requisit estricte de repòs al llit, la qual cosa significa que heu d'orinar i defecar al llit. A més, quan descanseu al llit, opteu per estirar-vos d'esquena, utilitzeu un coixí tan baix com sigui possible i col·loqueu un coixí sota la fosa poplitea de la cama.

3. Remullar els peus o prendre un bany amb aigua calenta

Remullar els peus amb aigua calenta o prendre un bany pot augmentar la circulació de la sang al cos i les cames i alleujar temporalment el dolor.

4. Moxibustió per alleujar

En la medicina tradicional xinesa, els símptomes del dolor lumbar i de les cames causats per l'hèrnia discal lumbar són causats principalment per l'obstrucció de la humitat del vent i el fred, l'estancament del qi i l'estasi de la sang i l'obstrucció del meridian pot escalfar els meridians, dissipar el mal fred, promoure el qi i la circulació sanguínia, dispersar l'estancament i reduir el dolor lumbar de manera que els pacients es puguin sotmetre a moxibustió.

5. Compresa de calor a la cintura i les cames per alleujar

L'hèrnia discal lumbar comprimeix els nervis, provocant edema i inflamació nerviosa, tensió en els músculs de la part baixa de l'esquena, disminució de la circulació sanguínia a tota la cintura i augment de la sensibilitat dels nervis als estímuls externs. L'estimulació de l'aire fred no afavoreix la circulació de la sang a la cintura, estimula els nervis i agreuja els símptomes de l'hèrnia discal lumbar, empitjorant el dolor. Podem aplicar compreses calentes a la cintura i les cames per afavorir la circulació sanguínia i ajudar a alleujar els símptomes del dolor.

Mètode: cosiu vosaltres mateixos una bossa de cotó pur. Escalfeu la sal gruixuda en una olla i poseu-la en una bossa. L'aplicació de compresa calenta a la cintura i les cames pot afavorir la circulació de la sang a la cintura, la qual cosa és molt eficaç.

6. Medicació

Sota la guia d'un metge, podeu prendre alguns fàrmacs antiinflamatoris no esteroides per via oral o aplicar supositoris antiinflamatoris no esteroïdals a l'exterior de l'anus, que tenen un bon efecte per alleujar el dolor i alleujar el dolor i l'adormiment de les cames. També podeu prendre alguns medicaments amb patent xinesa per via oral que tenen els efectes de promoure la circulació sanguínia, eliminar l'estasi de la sang, enfortir la melsa i eliminar la humitat, que també tenen un cert efecte d'alleujament. També podeu prendre alguns medicaments que nodreixen els nervis i vitamines del grup B per via oral, que poden servir com a tractament auxiliar.