Mètodes de massatge per a la disharmonia de la melsa i l'estómac

Aquells que pateixen problemes de melsa i estómac poden millorar la seva condició aprenent alguns mètodes de massatge, però quan fan massatges, haurien de prestar atenció a l'elecció dels punts d'acupuntura correctes. Massatge del punt Zhongwan o fregar l'abdomen i pessigar la columna vertebral poden tenir un bon efecte condicionant.

1. Massatge de punts d'acupuntura

El primer és el punt d'acupuntura de Zhongwan. El punt Zhongwan és un punt d'acupuntura molt important en el tractament de malalties gastrointestinals. Es troba al centre de la línia que connecta l'extrem inferior de l'estèrnum i el melic, aproximadament un palmell per sobre del melic. Quan feu l'acupressió, estireu-vos d'esquena, relaxeu els músculs, exhaleu lentament i premeu amb força amb els dits després de 6 segons Repetiu-ho 10 vegades i això farà que el vostre estómac se senti còmode. Quan tens mal d'estómac, el mètode d'acupressió Zhongwan és més eficaç.

El segon és el punt Tianshu. Aquest punt es troba a dues amplades del polze a l'esquerra i a la dreta del melic. El pacient pot estirar-se al llit, pressionar amb els tres dits centrals i fer massatges en aquesta zona durant uns 2 minuts. Les principals malalties i símptomes tractats per Tianshu point inclouen indigestió, nàusees i vòmits, inflor, diarrea, dolor abdominal, etc.

L'últim punt és Zusanli. La punta Zusanli es troba a quatre amplades de dits per sota de la ròtula exterior i a la vora de la tíbia. Premeu durant 6 segons i després traieu les mans, repeteix 10 vegades. Això pot afavorir la secreció d'àcid gàstric, fer que l'estómac se senti còmode i també tenir un efecte analgèsic.

2. Massatge abdominal

La medicina tradicional xinesa creu que l'abdomen humà és el "palau dels òrgans interns i la font del yin i el yang, el qi i la sang". El massatge abdominal pot harmonitzar les parts superior i inferior, regular el yin i el yang, eliminar el vell i crear el nou, reposar els cinc òrgans interns, allunyar els mals externs i eliminar totes les malalties internes. El clàssic de la medicina interna de l'emperador groc registra: "El massatge de l'abdomen és un secret per a la preservació de la salut". Sun Simiao, un famós metge de la dinastia Tang, va escriure una vegada: "Fer massatges a l'abdomen regularment pot curar totes les malalties".

El mètode és: triar fer-ho abans d'anar a dormir i llevar-se a la nit, buidar la bufeta, rentar-se les mans, estirar-se d'esquena, doblegar lleugerament els genolls i relaxar tot el cos. Col·loqueu la mà esquerra a l'abdomen amb el palmell mirant al melic. Col·loqueu la mà dreta a la part superior de la mà esquerra. Primer, fregueu l'abdomen 50 vegades en el sentit de les agulles del rellotge al voltant del melic i després fregueu-lo en sentit contrari. Quan facis massatges, fes servir una força moderada, concentra la teva ment, respira de manera natural i persisteix.

3. Quiropràctica

La teràpia quiropràctica consisteix a tractar malalties estimulant certs meridians i punts d'acupuntura del cos. És especialment adequat per a nens que pateixen disharmonia de la melsa i l'estómac, indigestió, anorèxia i altres malalties. L'enfocament principal és pessigar la columna vertebral i els dos costats de l'esquena. La columna es troba al centre de l'esquena i és on es troba el meridià de Du. Ambdós costats de la columna vertebral són les rutes del meridià de la bufeta del peu-Taiyang.

4. Pessiga't el vedell

A la part interna del panxell hi ha el meridià de la melsa Taiyin del peu, el meridià del fetge Jueyin del peu i el meridià del ronyó Shaoyin del peu. Premer i amassar aquesta zona tindrà un cert efecte estimulant sobre els punts d'acupuntura on es troben els meridians anteriors. El meridià de la melsa Taiyin del peu està connectat a la melsa i l'estómac, de manera que pastar i pressionar aquesta zona pot tractar malalties d'estómac. Per descomptat, això només s'aplica als problemes d'estómac comuns i pot alleujar el dolor d'estómac lleu.