Què és la trombosi i com prevenir-la?

Els amics de mitjana edat i els ancians han de tenir cura de l'aparició de malalties a mesura que envelleixen. El flux sanguini normal a les artèries cerebrals es danyarà en molts llocs o alguns petits grumolls cauran i es combinen lentament per convertir-se en un objecte semblant a un bloc molt petit, que bloquejarà els vasos sanguinis del cervell, fent que la sang del pacient s'obstrueixi o el flux sanguini sigui més lent ck de subministrament de sang al cervell, provocant un xoc, i fins i tot empitjorant la trombosi cerebral Per això, hem d'aprendre més sobre la trombosi cerebral.

1. Beure un got d'aigua bullida abans d'anar a dormir a la nit i després de llevar-se al matí pot prevenir els coàguls de sang. Desenvolupar l'hàbit de beure aigua de manera regular, beure 1000-2000 ml d'aigua cada dia pot reduir la viscositat de la sang i és molt beneficiós per prevenir la trombosi.

2. Augmentar les lipoproteïnes d'alta densitat. No només es diposita a les parets dels vasos sanguinis, sinó que també afavoreix la dissolució de la lipoproteïna de molt baixa densitat que s'ha dipositat a les parets dels vasos sanguinis, permetent que el flux sanguini flueixi sense problemes i prevé l'arteriosclerosi. L'exercici i l'ajust de la dieta poden augmentar la lipoproteïna d'alta densitat. Podeu menjar regularment cebes, alls, pebrots, mongetes verdes, espinacs, api, cogombres, pastanagues, pomes, raïm, fongs negres, etc.

3. Participar en esports. L'exercici pot afavorir la circulació sanguínia, diluir la sang i reduir la viscositat. Com fer gimnàstica, Tai Chi, ballar discoteca major, anar en bicicleta, caminar, córrer, nedar, ballar espases, etc.