Per què remullar els peus a la nit pot reomplir la sang?

Els peus són el camp base de la sang yin, i aquí convergeixen els tres meridians yin: el meridià del ronyó Shaoyin del peu, el meridià de la melsa Taiyin del peu i el meridià del fetge Queyin del peu. Els ronyons produeixen sang, el fetge emmagatzema sang i la melsa controla la sang.

1. Per què remullar els peus a la nit pot reomplir la sang?

Deficiència de sang, estasi de sang → mans i peus freds, llengua apagada, taques a la cara, opressió del cor, congestió i dificultat per respirar.

Remull els peus a la nit: poseu cártam (de gust picant, de naturalesa càlida, entra al meridià del fetge i al meridià del pericardi, trenca la sang, afavoreix la circulació sanguínia, harmonitza la sang i regula la sang) en aigua calenta per afavorir la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang.

2. Consells per remullar els peus

Remullar els peus a la primavera per obrir el sol i consolidar el cos;

Remullar els peus a l'estiu per eliminar la humitat i la calor;

Remullar els peus a la tardor per netejar els intestins i humitejar els pulmons;

Remullar els peus a l'hivern pot escalfar el teu dantian.

3. Materials de remull dels peus

Afegiu sal a l'aigua → restrenyiment → també pot eliminar la fatiga i ajudar a dormir.

Afegiu vinagre a l'aigua → olor dels peus → elimina l'olor dels peus, prevé i tracta el peu d'atleta, promou la circulació sanguínia i elimina el reumatisme.

Posa gingebre, pell de mandarina i menta a l'aigua → deficiència de melsa i estómac → escalfa la melsa i l'estómac i elimina la humitat. WeChat: caz775 Posa grans de pebre a l'aigua → desodoritza i elimina la humitat, afavoreix el flux de qi i aigua i dóna suport a l'energia yang.

Posa l'arrel de peònia blanca, la mare i l'angèlica a l'aigua → la dismenorrea → la dismenorrea és generalment causada pel fred corporal o l'estancament del qi i l'estasi de la sang elimina el qi del yin, alleuja el dolor abdominal i desbloqueja els vasos sanguinis te la menstruació i alleuja el dolor També pot fer que la pell estigui blanca i rosada i millorar el problema de les mans i els peus freds.

Posa gingebre sec a l'aigua: reumatisme, dolor ossi, por al fred → el gingebre sec escalfa el mig i dissipa el fred, restaura el yang i desobstrueix els meridians.

Posa 10 grams d'Astragalus, 10 grams de Radix Pseudostellariae, 10 grams d'Herba Lycopodii i 6 grams de Zanthoxylum bungeanum en aigua → Diabetis (causada per deficiència de Yin) → Zanthoxylum bungeanum elimina la humitat Astragalus Pseudostellaria ajuda a recuperar la medicina exterior; la pell i penetrar profundament en el cos per exercir el seu poder medicinal.

4. Tabús de remull de peus

1. Eviteu remull just després d'un àpat o amb l'estómac buit. S'ha de prendre mitja hora després d'un àpat.

2. Eviteu la temperatura de l'aigua que sigui massa alta, hauria de ser de 40-50 graus.

3. Eviteu romandre massa temps. Haurien de passar uns 20 minuts fins que comenci a suar lleugerament.

4. Evita prendre la teva pròpia iniciativa i posar la medicina xinesa a l'atzar.

5. Tabús de remull dels peus: les dones que estan menstruant o embarassades i les pacients amb símptomes hemorràgics no haurien de remullar els peus.

En remullar els peus:

La part superior del cos no sua, però la part inferior del cos - ronyons freds;

La part superior del cos està calenta però la part inferior del cos no sua - Deficiència de Qi.