Singlots freqüents: apreneu aquests mètodes per aturar el singlot ràpidament

Els singlots freqüents són molt incòmodes, poden provocar que les persones inhalin molt d'aire, provocant una distensió abdominal, i el tracte gastrointestinal es reflectirà, provocant vòmits, però algunes persones de tant en tant tenen singlot després de riure o inhalar aire.

Quants tipus de singlot hi ha?

Els motius del singlot són diferents per a cadascú. Des de la perspectiva de la medicina tradicional xinesa, el singlot és causat per molèsties estomacals, motilitat gastrointestinal lenta, excés de greix estomacal i melsa i estómac febles que condueixen a un flux ascendent del qi estomacal. Per tant, per alleujar els símptomes del singlot, cal desbloquejar el qi de l'estómac i deixar que el qi de l'estómac ascendeixi cap avall.

1. Singlot causat per l'estancament del fred a l'estómac: el singlot és lent i continu, amb un recobriment de llengua blanca i pols lent.

2. Singlot causat per la inversió del Qi i l'obstrucció de la flema: singlot amb so de flema, distensió i plenitud de pit i flancs, o nàusees i poca gana, recobriment de llengua greixosa i pols filós i relliscós.

3. Singlot per insuficient yin estomacal: singlot curt i discontinu, llengua seca, set, poca gana i excrements seques, llengua vermella amb poc recobriment i pols prim i ràpid.

4. Singlot per deficiència de melsa i estómac: eructes amortiguats, respiració discontínua, cara pàl·lida i extremitats fredes, llengua pàl·lida i pols feble.

5. Singlot tipus reflux de foc estomacal: Singlot fort, set, dificultat per defecar, mal alè, preferència per les begudes fredes, llengua vermella amb recobriment groc i pols relliscós i ràpid.

1. Bevent malament!

Si beu moltes begudes, o te o cafè fort, i omple l'estómac, diluirà els sucs digestius Com més baixa sigui la concentració dels sucs digestius, més greu serà el singlot. El gas de les begudes carbonatades omple el sistema digestiu amb excés d'aire, la qual cosa provoca eructes.

2. Menjar malament!

Menjar massa ràpid fa que inhalis molt d'aire. S'ha de menjar a trossos petits i mastegar lentament.

3. Altres

Els fàrmacs, la paràlisi general, la postoperació, els factors mentals, les malalties de l'oïda interna i de la pròstata poden causar singlot. Per exemple, quan es pren medicaments: l'aspirina, el gas diòxid de carboni sortirà quan es dissol a l'aigua. Aquest gas àcid carbònic pot provocar eructes.

Hi ha tantes maneres d'aturar el singlot!

Dietoteràpia per aturar el singlot

1. Mastegar rodanxes de gingebre.

2. Rentar els porros crus, extreure'n el suc i beure'l per via oral.

3. Quan es produeix un atac, preneu de 10 a 20 ml de vinagre d'arròs, que acostuma a fer efecte immediatament.

4. Castanyera, Poria, Farinetes de Jujube

10 castanyes i 10 dàtils cadascun, 15 grams de cocos Poria i 50 grams d'arròs.

Tritureu els cocos de Poria en pols fina i traieu el nucli de la jujuba. Bulliu l'arròs, afegiu-hi jujube, poria cocos, castanyes, etc., deixeu-ho coure fins que les farinetes estiguin cuites i després mengeu-les.

Punts d'acupuntura per aturar el singlot

Punt Neiguan: situat al mig de l'avantbraç, 2 polzades per sobre del plec transversal del canell

Punt Shaoshang: costat radial de la base de l'ungla del polze, a uns 0,6 cm de la vora de l'ungla