És greu si el tendó de l'empenya està trencat?

Els peus suporten tot el pes del nostre cos, de vegades, per diferents motius, es produeixen algunes lesions a l'empeny. En casos greus, els tendons de l'empeny es trenquen, s'ha d'anar a l'hospital per fer-se un examen i un tractament correcte sota la guia d'un metge. I a la vida, hauríeu de tenir cura de l'empenya lesionada per alleujar la malaltia el més aviat possible.

És greu si el tendó de l'empenya està trencat?

Aquest tipus de lesió és relativament greu. El tendó controla el moviment dels dits dels peus, si es trenca, afectarà el moviment dels dits dels peus. Durant el tractament, vés amb compte de no moure els dits dels peus massa aviat, ja que en les etapes posteriors es necessitaran exercicis funcionals actius.

Com reparar un tendó trencat a l'empenya

Mètode 1

Després de retirar el guix durant la cirurgia, hauríeu de fer alguns exercicis per moure els talons i les articulacions del turmell en mig mes. Estireu els peus cada dia, agafeu els dits dels peus amb les mans i estireu-los lentament cap amunt i cap avall.

Mètode 2

Al mateix temps, podeu aixecar-vos del llit i caminar adequadament al principi, de manera que podeu utilitzar crosses per guanyar força, posar gravetat al peu il·lès i començar lentament a moure's poc a poc al principi, i estirar els peus més alt quan dorms.

Mètode tres: quan feu entrenament, no us rendeixis per por al dolor. Si el dolor és intens durant aquest període, podeu aplicar-hi una mica de medicina xinesa per millorar-lo. Al mateix temps, podeu remullar els peus amb aigua calenta cada dia.

Precaucions

1. Després de l'operació, els pacients no han de tenir por del dolor i no s'atreveixen a caminar, ni han d'estar impacients pels resultats i fer molts entrenaments durant aquest període, també han de fer una dieta lleugera i evitar menjar aliments irritants.

2. Després de la cirurgia d'un tendó de l'empeny trencat, no apliqueu compreses ni massatges calents per reomplir el vostre cos i no feu exercici intens fora del llit. Si el tendó no es recupera bé, us costarà caminar.