Com regular la pell? Cal tractar segons la malaltia

La pell d'una persona reflecteix en gran mesura la seva condició física, per exemple, si la seva cara és groga, significa que la seva melsa i l'estómac no estan en bones condicions, ha de menjar més aliments que enriqueixen la sang i fer exercici adequat significa que el seu sistema cardiovascular no està en bon estat. En aquest cas, l'estat d'ànim és molt important.

1. Com tractar la pell groga?

Causa: melsa i estómac.

Condicionament: ingesta de sucre i dieta regular.

①Posar un got d'aigua o un cactus davant de l'ordinador pot prevenir eficaçment la radiació. Intenta passar menys temps davant de l'ordinador.

②Has d'anar a dormir abans de les 12 en punt. Un somni efectiu pot garantir el funcionament normal de diverses funcions del cos. Fer més exercici i suar més pot eliminar les toxines i millorar el problema de la pell groga.

③ Menja més aliments que omplin sang i qi, com ara dàtils vermells guisats amb llavors de lotus, jujubes, longans, etc.

④Si no necessites perdre pes, menja més dolços i menja una mica de xocolata i pastís amb moderació.

2. Com tractar una cara blava?

Causa: fetge i vesícula biliar.

Tractament: Menja menjar àcid, no t'enfadis i remulla els peus amb aigua calenta.

① Estar enfadat o nerviós pot danyar el fetge. Intenta mantenir una ment tranquil·la. Presta atenció a mantenir el bon humor, la mentalitat és molt important.

② Menja més cereals, com ara arròs glutinós, arròs negre, sorgo, etc. Menja més aliments àcids i de color groc verd, com ara espinacs, colza, api, taronges, etc.

③La recuperació del fetge i la purificació de la sang es produeixen durant el son, de manera que per nodrir el fetge, heu d'anar al llit abans de les 23:00.

3. Com tractar la cara vermella?

Causa: Cardiovascular.

Tractament: Menja aliments amargs i manté la ment tranquil·la.

① Presta atenció a mantenir el bon humor, la mentalitat és molt important.

②Intenta no utilitzar cosmètics que continguin metalls pesants per evitar la pigmentació i les toxines que quedin a l'epidermis.

③ Feu massatges regularment a les zones dels vasos sanguinis vermells per afavorir el flux sanguini i ajudar a millorar l'elasticitat dels capil·lars. Quan les ratlles de sang vermella de tipus calorós són greus, podeu utilitzar compreses fredes per reduir la calor i la inflor de la cara.

④ Eviteu passar sobtadament d'un lloc fred a un lloc calent, o d'un lloc calent a un lloc fred, cosa que pot provocar que les vetes vermelles de sang empitjorin.

⑤ Menja aliments més amargs com el meló amarg. Eviteu els aliments picants, beu lligabosc, crisantem, sterculia lychnophora i regalèssia.