Quin és el millor moment per regular els cinc òrgans interns per preservar la salut?

Quan la gent té cura de la seva salut, sempre ignora l'hora. De fet, tothom no sap que el temps real de l'atenció sanitària és el més important, perquè en diferents moments els cinc òrgans interns del cos humà estan canviant diferents eines d'ajustament, en general, 1-3 de la matinada és el moment de nodrir el fetge, així que hem de dormir més a aquesta hora, de 5 a 7 de la matinada és el moment d'aixecar-nos d'hora.

1-3 h : hora de nutrició del fetge

Aquest és el moment en què el fetge està més fort, només podem dormir i crear un bon ambient de treball per al fetge. El fetge és més feble entre les 13:00 i les 17:00. Per tant, es recomana acumular el treball dur al matí tant com sigui possible. El fetge té por del cansament, tot i que cal parar atenció al descans a qualsevol hora del dia, el període de 13:00 a 17:00 és més important. Si has de treballar, el fetge s'obre als ulls a la superfície del cos, així que deixa reposar els ulls almenys 5 minuts cada hora.

Les persones que presenten els següents símptomes necessiten més cura del fetge. Marejos, irritabilitat, inquietud, depressió, somni durant el son, i possible dolor al pit i costelles i irregularitats menstruals.

El fetge és l'òrgan que emmagatzema la sang al cos Si el fetge treballa molt, la melsa i l'estómac poden funcionar amb normalitat i la circulació del qi, la sang i l'aigua pot ser normal. El millor és ser una dona amable per protegir el fetge. La medicina tradicional xinesa creu que el fetge és l'òrgan del general del cos i el líder dels comandants militars. Té un caràcter fort i impacient i és senzill i no pot girar-se. Per nodrir el fetge, cal regular-ne el temperament. Un temperament impacient només alimentarà el seu temperament violent, així que mentalment cal mantenir-se suau i còmode, i evitar la ràbia i la depressió. D'aquesta manera, el qi hepàtic no serà massa fort i el fetge pot mantenir la seva funció de drenatge normal.

5-7 h : hora de cura del ronyó

Aquest és el moment en què els ronyons estan més forts. És per això que molts homes se senten apassionats al matí i volen tenir intimitat amb tu. Els ronyons són més vulnerables entre les 23:00 i la 1:00 de la matinada. Es recomana anar-se'n al llit d'hora, descansar la ment i no estimular un home una vegada i una altra quan està més feble.

Les persones amb els següents símptomes necessiten més cura renal : marejos, tinnitus, pèrdua de memòria, disfunció sexual, mans i peus febles, dolor de cintura i genolls, susceptibilitat als refredats, infertilitat i part prematur.

Els ronyons són òrgans molt importants tant per a homes com per a dones. S'encarrega d'emmagatzemar l'essència L'essència recollida de tots els òrgans del cos es lliura als ronyons, que després es distribueixen i es gestionen de manera unificada. Per nodrir els ronyons hem de centrar-nos en l'"emmagatzematge". Els que són "boques grans" i els agrada xafardejar poden tenir dificultats per sobreviure a l'hivern, haurien de mantenir la ment tranquil·la i trobar maneres de controlar les seves activitats mentals. La idea principal és que Déu ha d'estar amagat dins i no exposat a l'exterior. Al mateix temps, també hauríeu de regular les vostres emocions negatives. Quan trobeu alguna cosa desagradable o infeliç, llenceu-la, llenceu-la o llenceu-la al més aviat possible.