Quins són els mètodes per netejar els intestins i eliminar les femtes?

El restrenyiment és un problema amb el que s'han trobat moltes persones. També està relacionat amb el metabolisme del cos humà. Algunes persones són propenses a la defecació. Llavors, quins són els mètodes per netejar els intestins i eliminar les femtes?

1. Farinetes de Tremella fuciformis

No pots cuinar les farinetes de Tremella fuciformis amb un dia d'antelació i beure'ls l'endemà. S'ha de cuinar i beure el mateix dia. Es pot cuinar amb fongs negres, per descomptat, seria millor afegir-hi una mica de llop, dàtils vermells, llavors de lotus, longan, etc. Trobaràs que quan vagis al vàter l'endemà, el teu moviment intestinal serà molt còmode i fa molt pudor! No et facis fàstic si aquestes coses no surten, encara estan a l'estómac!

2. Aigua Yin i Yang

Només cal barrejar l'aigua bullida freda de la nit anterior i l'aigua calenta acabada de bullir de l'endemà en una proporció 1:1, afegir una petita quantitat de sal i beure-la a grans glops abans de les 7 del matí! Beu 2 bols grans.

3. Aigua de mel

Si voleu beure aigua amb mel, beveu un got d'aigua amb mel cada dia, i també beu-lo quan us aixequeu d'hora, però la concentració és massa alta. El millor és comprar mel autèntica als apicultors, crec que els dels supermercats no són fiables!

4. Massatge

Cada nit abans d'anar a dormir i abans d'aixecar-se al matí, feu un massatge fort a l'abdomen fins que se senti calent! Tant si estàs ocupat com si no, pots fer més massatges per promoure la motilitat gastrointestinal!

5. Nota

No proveu aquests mètodes al mateix temps, podeu triar pel vostre compte i combinar-ne 2 o 3. Sempre hi ha un mètode que us convingui. Normalment has de beure més aigua, aquesta és la manera més fàcil de desintoxicar-te!