Quins són els mètodes per eliminar la inflor facial?

Parlant d'edema, moltes persones han experimentat aquest fenomen, sobretot quan acabes de despertar-te al matí, sentiràs que la teva cara està inflada, i fins i tot sentiràs que la teva cara és molt més gran de l'habitual, i et sentiràs completament apagat. Hi ha moltes raons per a l'edema, com quedar-se despert fins tard i dormir menys, menjar massa sal, la manca de potassi a l'organisme, etc. Parlem ara de quines són les causes de l'aparició i eliminació de l'edema facial.

1. Feu un massatge a l'articulació de la mandíbula

pràctica:

Abans dels àpats, podeu fer un massatge amb l'articulació de la mandíbula, posar el dit polze i el dit índex junts, col·loqueu l'espai entre el dit mitjà i el dit índex sota l'orella i fregueu-vos suaument la boca cap amunt i feu-hi un massatge.

principi:

El massatge pot obrir els meridians facials, promoure el flux sanguini i expulsar toxines, la qual cosa és molt útil per eliminar la inflor facial.

2. Alterna compreses calentes i fredes a la cara

pràctica:

Primer apliqueu una tovallola calenta a la cara, després apliqueu una compresa freda i repeteixi 3 vegades. El temps per a les compreses calentes i fredes a la cara s'ha d'assignar en una proporció d'1:2 i s'ha d'aplicar durant almenys 15 minuts.

principi:

L'aplicació alterna de compreses facials calentes i fredes pot provocar que els vasos sanguinis es contraguin, s'expandeixin i tornin a contraure's, afavorint la circulació sanguínia a la pell i afavorint l'eliminació de l'excés d'humitat de la cara.

Avís:

La temperatura de la tovallola calenta s'ha de controlar bé i no massa calenta.

3. Beu cafè negre

pràctica:

Després d'esmorzar, beu una tassa de cafè negre pur Després d'uns 30 minuts a 1 hora, veuràs que la inflor de la teva cara ha desaparegut.

principi:

La cafeïna que conté el cafè negre té l'efecte de drenatge i diüresi, i accelera el consum de calories corporals, de manera que pot eliminar ràpidament la inflor facial, especialment la inflor dels ulls.

4. Rentat facial carbonatat

pràctica:

Rentar-se la cara amb un netejador que contingui àcid carbònic.

principi:

Rentar-se la cara amb un netejador facial que conté àcid carbònic pot afavorir la circulació sanguínia a la pell al matí, subministrar oxigen fresc a la pell i metabolitzar les substàncies de rebuig antigues a la pell després de dormir una nit, millorant així la inflor, la rugositat i la opacitat i accelerant l'absorció de la humitat i nutrients posteriors per part de les cèl·lules.

5. Mastega més en menjar

pràctica:

Quan el menjar entri a la boca, mastegueu-lo 10 vegades amb les dents esquerra i dreta respectivament, i després repetiu-ho dues vegades, la qual cosa significa que hauríeu de mastegar-lo almenys 40 vegades per cada mos.

principi:

Mastegar més pot exercir completament els músculs de la masticació, millorar l'equilibri entre músculs i ossos, cremar greix als músculs facials i fer que els contorns facials siguin més evidents.

6. Menja més aliments que descarreguen aigua

pràctica:

Menja més aliments que descarreguen aigua, com ara mongetes vermelles, llavors de coix, cogombres i síndries.

principi:

Les mongetes vermelles, les llavors de coix, els cogombres, les síndries, etc. són bons aliments drenants Encara que no tinguin efecte immediatament, veureu resultats sempre que persistiu, principalment per l'edema facial.