Com eliminar millor la placa dental

Molts amics no fan cas a la seva salut bucodental a la seva vida, per això és normal que tinguin molt de tàrtar a les dents. Hi ha moltes maneres d'eliminar el tàrtar, però el que és més important, cal desenvolupar l'hàbit de netejar-se la boca, que serà més útil per a la salut de les dents.

Raspallar-se les dents al matí i al vespre i esbandir-se la boca després dels àpats són maneres senzilles i eficaços d'evitar la formació de tàrtar, és fàcil eliminar-lo mitjançant la neteja oral o el raspallat.

Ajusteu la vostra dieta: mastegar bé els aliments de fibra crua rics en vitamines és beneficiós per a la neteja de la superfície de la dent. Els pastissos, els dolços i els aperitius enganxosos es dipositen fàcilment a la superfície de la dent i formen fàcilment tàrtar.

Neteja de dents per ultrasons: la neteja de dents per ultrasons una vegada cada sis mesos és la forma més eficaç d'eliminar el tàrtar dental, i també és un mètode rutinari per tractar la gingivitis, el sagnat de les genives i la malaltia periodontal.

Mètode de dissolució química: algunes institucions dentals d'arreu del món han aconseguit certs resultats en el control de la formació de tàrtar mitjançant l'ús d'una solució de difosfat a l'1% per inhibir la deposició de minerals al tàrtar.

Submergeix un raspall de dents en una mica de bicarbonat de sodi (àlcali comestible) i renta't les dents normalment, una o dues vegades per setmana durant tres minuts cada cop, per mantenir les dents brillants i netes.

Preneu mig bocat de vinagre, feu gàrgares a la boca durant 2-3 minuts, després escupiu-lo, renteu-vos les dents amb força i, finalment, esbandiu amb aigua neta. Repetiu diverses vegades per eliminar les taques de fum.

Tritureu els ossos de sípia en pols fina i utilitzeu-lo per raspallar-vos les dents, que poden convertir les dents grogues de grogues a blanques.

Tritureu la pell de taronja en pols fina i barregeu-ne una mica amb pasta de dents quan us raspalleu les dents cada dia No només farà que les vostres dents siguin blanques i deixarà la boca fragant, sinó que, com que la pell de taronja també té un fort efecte antisèptic i d'esterilització, l'ús a llarg termini pot enfortir les dents.