A què heu de prestar atenció quan feu exercici per als batecs cardíacs prematurs?

De fet, el cor de tots batega a una freqüència determinada, i batega a intervals fixos. Els anomenats batecs cardíacs prematurs en realitat signifiquen que el cor batega prematurament abans de l'hora fixada. Els batecs cardíacs prematurs són un tipus de malaltia cardíaca que, en casos greus, fins i tot pot posar en perill la vida. Per tant, els pacients amb batecs cardíacs prematurs han de tenir cura i protegir el seu cor. No fer-ho pot comportar greus conseqüències. Moltes persones haurien de saber que les persones amb malalties del cor no poden fer exercici excessiu, doncs, a què han de prestar atenció els pacients amb batecs cardíacs prematurs quan fan exercici?

Primer: no feu exercici intens

Les persones amb batecs prematurs poden córrer com a exercici quan no pateixen la malaltia, sempre que no s'esforcin en excés, no induirà batecs prematurs. Tanmateix, si ja s'han produït batecs prematurs, no hauríeu de trotar independentment de la freqüència amb què siguin, ja que córrer empitjorarà la condició. A més, no hauríeu de fer exercici físic intens o d'alta intensitat, independentment de si s'han produït o no batecs prematurs.

Segon: Intenta fer exercici al vespre

1. Podeu evitar córrer al matí i intentar programar el vostre temps de funcionament a la tarda o al vespre. (La pressió arterial és més estable a la nit). 2. Escalfeu bé abans de córrer: augmenta la freqüència cardíaca lentament. 3. Intenta fer córrer lentament i córrer de llarga distància tant com sigui possible: córrer de curta distància i córrer a velocitat variable posen més pressió sobre el cor. Si fas exercici i no competeixes, es recomana fer exercici aeròbic.

Tercer: hora de registre

Els batecs prematurs són freqüents en persones sanes Si es produeixen de tant en tant i no hi ha símptomes, generalment no es necessita medicació. No obstant això, per als batecs prematurs en altres casos, es requereix un examen detallat per part d'un metge Un cop confirmat el diagnòstic, generalment s'utilitzen comprimits de bisoprolol per al tractament, que serà més eficaç, al mateix temps, cal prestar atenció al descans, evitar la fatiga i l'exercici.

En quart lloc, qüestions que necessiten atenció

Els batecs prematurs no són una malaltia greu Moltes persones experimenten batecs prematurs, però el grau i la condició varien, per tant, els pacients han d'eliminar les seves preocupacions, mantenir una actitud optimista i cooperar activament amb el tractament.