Quins són els tractaments per als espasmes musculars?

Espasme muscular és el que solen anomenar els rampes musculars.

1. Mètode 1: Eliminar la causa

Alguns espasmes estan relacionats amb diversos estímuls externs Abans del tractament, intenteu eliminar els factors que poden induir espasmes musculars fàcilment, com ara febre, càlculs, infecció del tracte urinari, úlceres per pressió, dolor, restrenyiment i fàrmacs que agreugen els espasmes musculars. Normalment, els símptomes de l'espasme muscular s'alleujaran després d'eliminar el factor desencadenant.

2. Mètode 2: Postura i posició

Algunes postures i posicions poden reduir els espasmes musculars. Els pacients han d'adoptar una bona postura antiespasme des de la fase aguda, que pot inhibir l'augment anormal de la tensió muscular. Per exemple, en la fase aguda d'un accident cerebrovascular i un traumatisme craniocerebral, es pot adoptar una postura antiespasme supina per alleujar els espasmes musculars. La manera correcta d'agafar un nen amb paràlisi cerebral, etc.

3. Mètode 3: Teràpia física

(1) Teràpia del fred

Aplicar gel o remullar l'extremitat espàstica en aigua gelada durant 5 a 10 segons pot provocar una relaxació transitòria dels espasmes musculars.

(2) Hidroteràpia

La compressió i el massatge a llarg termini dels músculs mitjançant la pressió de l'aigua són útils per alleujar els espasmes musculars. La temperatura ambient s'ha de mantenir a 25 graus i la temperatura de l'aigua ha d'estar al voltant dels 300 graus. Fer-ho de manera constant és eficaç per alleujar els espasmes musculars.

(3) Termoteràpia

Diversos tipus de calor conductora (com ara cera, sorra, fang, etc.), calor radiant (infraroig) i calor endògena (ona ultracurta).

(4) Teràpia d'estimulació elèctrica alternant per als músculs espàstics i els seus músculs antagònics

Es tracta d'utilitzar dos grups d'ones quadrades amb la mateixa amplada i freqüència d'ona però que apareixen en seqüència per estimular el múscul espàstic i el seu múscul antagonista respectivament, de manera que es contrauen alternativament, utilitzant la inhibició i la inhibició recíproques causades per l'excitació dels òrgans del tendó de Golgi per contrarestar els espasmes.

4. Mètode 4: Teràpia d'exercici

La teràpia de moviment inclou exercici actiu, exercici passiu i teràpia manual com el massatge.

(1) El múscul antagonista del múscul espàstic en moviment actiu produeix un efecte inhibidor recíproc per reduir l'espasme muscular. Persistir en aquest tipus d'entrenament és eficaç per tractar els espasmes musculars.

(2) El moviment passiu també es pot combinar amb determinats mecanismes reflexos per reduir el to muscular, com ara la flexió passiva del dit del peu.