Mesures de tractament diàries per al mal de cap

Algunes persones sovint pateixen mals de cap, i es produeixen en onades, cosa que afecta seriosament la seva salut i la seva vida normal. Per tant, molts pacients amb mals de cap intermitents volen entendre completament les mesures de tractament diàries per a molts pacients.

El mal de cap és el símptoma més comú en la pràctica clínica. El mal de cap greu sovint fa que les persones estiguin inquietes i miserables, però el massatge als peus pot alleujar el dolor en pocs minuts. Quan les persones tenen mal de cap, estan acostumades a prendre analgèsics, però el massatge als peus no té efectes secundaris i és efectiu. La teràpia de massatge de peus és una teràpia de rehabilitació antiga però nova. Es va originar a la Xina i es va estendre a l'estranger. Com que és segur, senzill, fàcil d'aprendre, eficaç i econòmic, és molt popular entre la gent. En els darrers anys, la teràpia de massatge de peus s'ha popularitzat a més de 30 països, inclosos Suïssa, Japó, Singapur i els Estats Units.

Segons la medicina tradicional xinesa, els cinc òrgans interns del cos humà corresponen als peus Rentar els peus amb freqüència pot estimular els punts d'acupuntura dels peus, millorar la circulació sanguínia i dragar els meridians. Els experts mèdics creuen que si podeu fer massatges regularment les àrees reflexes corresponents dels peus, pot afavorir la circulació sanguínia i millorar la resistència del cos. El principi de la cura de la reflexologia podal és estimular la pell dels peus amb pressió, que també té un paper determinat en els òrgans interns i altres parts del cos. Hi ha moltes zones reflexes als peus corresponents a òrgans interns o parts del cos. El massatge regular dels peus és una bona manera d'exercir els músculs dels peus, afavorir la circulació de la sang, enfortir la immunitat, prevenir i tractar els mals de cap i l'insomni s dels teus peus amb freqüència, pot alleujar eficaçment els mals de cap i l'insomni.

El mètode específic és: utilitzar la roda de massatge esportiu Wenmaishu abans d'anar al llit, seure en una cadira d'alçada adequada, relaxar-se tot el cos, deixar que els peus pengin de manera natural, trepitjar la roda de massatge esportiu i moure els peus cap endavant i cap enrere, no fer servir massa força, augmentar gradualment la velocitat i la força i prestar atenció a alternar els mètodes de massatge esportiu. Pots fer un massatge d'exercici en un peu o un massatge d'estimulació estàtica en l'altre peu o moure les dues cames i els peus en direccions oposades; El millor és utilitzar-lo amb regularitat i fer massatges dues vegades al dia, cada cop durant 20-30 minuts. Quan feu un massatge als peus, podeu utilitzar una teràpia de penetració uniforme, fent servir els artells per fer massatges amb força i velocitat uniformes.

Si teniu mals de cap intermitents, heu de prendre-los seriosament, perquè l'existència a llarg termini causarà un dany greu al cos. El contingut anterior introdueix de manera exhaustiva les mesures de tractament convencionals.