Què han de fer els joves si senten ansietat o palpitacions?

El pànic és una manifestació de l'estat d'ànim i pot ser una manifestació d'un estat de salut Hi ha innombrables esdeveniments a la vida que poden provocar que les persones experimentin símptomes de pànic, com ara estar extremadament nerviosa, enfrontar-se a un perill, etc. A la vida moderna, molts joves s'enfronten a una pressió tremenda de la vida, la feina i l'estudi, i els costa suportar-la Moltes persones sovint pateixen símptomes com el pànic i les palpitacions a causa d'aquests motius, que causa certs problemes a les seves vides. És molt difícil resoldre aquest canvi d’estat d’ànim, i requereix un condicionament a llarg termini.

Massatge d'acupuntura per tractar palpitacions:

Punt Neiguan: situat al mig de l'avantbraç, 2 polzades per sobre del plec transversal del canell. Neiguan és un punt d'acupuntura específic d'ús comú i també un dels punts d'acupuntura importants per enfortir tot el cos. Pot calmar la ment i calmar els nervis, alleujar l'adormiment i la depressió, expandir el pit i regular el qi, expandir els pulmons i alleujar l'asma, alleujar el dolor agut i agut, reduir les reaccions adverses i aturar els vòmits i la sang, regular el yang i el yang. A l'atenció sanitària diària, podeu prémer amb freqüència per alleujar els símptomes del dolor i alleujar la fatiga.

Funció d'acupuntura:

El punt d'acupuntura de Neiguan pot dragar els meridians i tractar malalties del meridià del pericardi i de l'avantbraç. El cor governa els vasos sanguinis i també governa la ment El cor no es veu afectat pel mal, però el pericardi és el cor que està afectat pel mal i provoca la malaltia Totes les malalties mentals provocades pel mal que envaeixen el pericardi i que afecten el cor, així com els símptomes provocats per l'estancament del qi i la sang en els vasos sanguinis i col·laterals. Aquest punt d'acupuntura també s'utilitza per tractar símptomes com la desharmonia emocional, l'estancament del qi, el reflux del qi pulmonar, el reflux del qi de l'estómac, l'estancament del qi als meridians i l'estancament del qi i l'estancament de la sang. Per tant, Nei Guan també és bo per tractar símptomes com ara dolor de pit i flancs, mal d'estómac, dolor cardíac, palpitacions, opressió al pit i dificultat per respirar, nàusees matinals, mal de moviment, nàusees i vòmits.

Tractament dels símptomes:

El mal de cor, les palpitacions i el dolor al pit són malalties comunes entre les persones de mitjana edat i la gent gran. El massatge regular del punt Neiguan pot protegir el cor, calmar la ment, regular el qi i alleujar el dolor. També pot tractar el mareig i el mal de mar, i també és eficaç per a reaccions de l'embaràs com nàusees i vòmits durant els primers tres mesos de l'embaràs.

Com fer-ho:

Els experts en salut suggereixen que podeu seguir els mètodes següents:

1. Quan feu un massatge al punt Neiguan, podeu fer-lo massatges al llarg de la direcció amunt i avall del canell o utilitzar la roda lateral d'una moneda per rodar i fer-lo massatges durant mitja hora cada dia.

2. Si experimenta símptomes com dolor de pit i flancs, mal d'estómac, dolor cardíac, palpitacions, opressió al pit, dificultat per respirar, nàusees i vòmits en la vida diària. Podeu fer massatges als punts Neiguan i Waiguan durant 5-10 minuts cada dia durant 21 dies consecutius, i els símptomes anteriors s'alleujaran i milloraran.