Quins són els efectes de l'aigua de sucre de roca de nespres?

L'aigua de sucre de nespre i pera és una beguda molt comuna perquè té els efectes d'humitejar els pulmons i reduir la sequedat, alleujar la tos i calmar l'estómac L'aigua de sucre de roca no només pot alleujar la tos i la flegma, sinó que també elimina les toxines i, al mateix temps, prevé els refredats.

L'eficàcia i la funció del nespre

El nespre és de naturalesa fresca, de sabor agredolç, i té els efectes d'humitejar els pulmons, alleujar la tos, apagar la set i harmonitzar l'estómac Sovint s'utilitza per a símptomes com la gola seca, la set, la tos, els vòmits de sang i el singlot.

1. Millora la digestió

Els àcids orgànics continguts en el nespre poden estimular la secreció de les glàndules digestives i tenen un efecte significatiu en l'augment de la gana, ajudant a la digestió i l'absorció, i apagant la set i alleujar la calor.

2. Hidrata els pulmons i alleuja la tos

El nespre conté amigdalina, que pot humitejar els pulmons, alleujar la tos i eliminar la flegma, tractant diverses toses.

3. Prevenir els refredats

Els fruits i les fulles dels nespres tenen l'efecte d'inhibir els virus de la grip, i menjar-los regularment pot prevenir els refredats en totes les estacions.

4. Evitar els vòmits

Les fulles de nespres es poden assecar i fer te, que té l'efecte d'alleujar la calor i reduir el qi, harmonitzar l'estómac i alleujar el flux invers. És un bon producte per aturar els vòmits i pot tractar diversos tipus de vòmits i singlots.

5. Pèrdua de pes

El nespre és ric en fibra bruta i elements minerals. Cada 100 grams de carn de nespra conté 0,4 grams de proteïna, 6,6 grams d'hidrats de carboni, així com vitamina B1 i vitamina C, la qual cosa la converteix en una fruita molt eficaç per perdre pes.

Valor nutricional del nespre

El nespre no només té un bon gust, sinó que també és ric en nutrients, segons l'anàlisi, els seus components principals són hidrats de carboni, proteïnes, greixos, cel·lulosa, pectina, carotè, taní, àcid màlic, àcid cítric, potassi, fòsfor, ferro, calci i vitamines A, B, C, etc. Entre ells, el carotè és especialment ric, ocupant el tercer lloc entre les fruites.

A més, conté una gran varietat de sucres, compost principalment per glucosa, fructosa i sacarosa. A més, la rica vitamina B del nespre juga un paper molt important en la protecció de la vista, mantenint la pell sana i hidratada, i afavorint el desenvolupament físic dels nens.

Les fulles, els fruits i els nuclis dels nespres contenen amigdalina, que té l'efecte d'humitejar els pulmons i alleujar la tos.

Les fulles de nespres també són una mena de medicina tradicional xinesa que s'assequen i s'utilitzen com a medicina. Té la funció d'eliminar la calor del pulmó i de l'estómac, reduir el qi i resoldre la flegma amb altres materials medicinals. Tanmateix, com altres plantes relacionades, les llavors de nespres i les fulles noves són lleugerament verinoses i alliberen traces de cianur si es mengen crues. Tanmateix, a causa del seu sabor amarg, la gent generalment no menja prou per causar danys.

Nespre i pera amb sucre de roca

Material

1 pera, 3 nespres, una mica de sucre de roca, 5 baies de llop

pràctica

1. Peleu la pera i talleu-la a daus (és molt recomanable no llençar la pell, sinó també guisar-la amb aigua).

2. Peleu el nespre (no conserveu la pell) i el cor, i arrenqueu la fina membrana que uneix el nucli i la carn.

3. Posa els ingredients en una cassola (es recomana fer servir una cassola o altres estris de cuina per cuinar aigua amb sucre. L'acer inoxidable també està bé, però personalment sempre crec que la cassola és millor), afegiu-hi sucre de roca, fruites de llop rentades i aigua (tapeu els ingredients una mica, però no massa plens, sinó l'aigua es desbordarà quan bulli).

4. Porteu a ebullició a foc fort, després deixeu-ho a foc lent durant mitja hora (segons la mida de la cassola, la quantitat d'aigua i les preferències personals. Vigileu-ho en tot moment perquè no es cremi perquè us oblideu.

Consells

1. Els àcids orgànics continguts en el nespre poden estimular la secreció de les glàndules digestives, i tenen un efecte considerable en l'augment de la gana, ajudant a la digestió i l'absorció, i apagant la set i alleujar la calor;

2. El nespre conté amigdalina, que pot humitejar els pulmons, alleujar la tos i eliminar la flegma i tractar diverses toses;

3. La fruita i les fulles dels nespres poden inhibir el virus de la grip, i menjar-ne regularment pot prevenir els refredats en totes les estacions;

4. El nespre és ric en diversos nutrients que necessita el cos humà i és una fruita nutritiva per a la salut.

5. Segons la teoria de la medicina tradicional xinesa, la pèrdua de pes s'ha de basar en l'enfortiment de la melsa, la promoció de la diuresi i la resolució de la flegma.