Quins són els símptomes de la mala qualitat de la llet materna?

La qualitat de la llet materna determina directament la salut del nadó. Els metges generalment recomanen a les noves mares donar el pit, sobretot quan el nadó acaba de néixer. Això pot tenir un bon paper en la millora de la immunitat del nen, com ara el mal estat físic de la nova mare, la mala alimentació, etc.

Què fer si la qualitat de la llet materna és deficient

Menja una sopa més nutritiva A més, la llet es divideix en la llet anterior i la llet posterior La llet posterior és més lleugera i l'aigua es convertirà en greix de la llet posterior al cap de deu minuts... Conté calci, àcid fòlic, etc. Per molt dolenta que sigui la llet materna, és el millor aliment per als nadons.

La qualitat de la llet materna depèn de l'alimentació de la mare, en general, la llet materna d'una bona alimentació és de millor qualitat i el nadó no la pot acabar introduint un mètode per millorar la llet materna, de manera que les mares lactants haurien de tenir una ingesta adequada d'aliments i una nutrició rica, perquè té una doble tasca per satisfer les seves necessitats l'aliment, perquè només el 40% de la proteïna dels aliments es converteix en proteïna a la llet materna. Els aliments també han de contenir prou calories i aigua, més calci, ferro, vitamina B1 i vitamina C. Les mares humides no haurien de ser quisquilloses, sinó afectarà la qualitat de la llet materna.

Si el nadó menja menys carn, ous i verdures verdes, la llet materna no té àcid fòlic i vitamina B12, i el nadó és propens a l'anèmia macrocítica En general, la mare lactant hauria de menjar una lliura de cereals gruixuts, mitja lliura de llet, dos ous, una lliura de verdures, mitja lliura d'oli i una quantitat adequada de llet al dia La descàrrega està regulada pel sistema nerviós central i el sistema endocrí. L'estimulació adversa pot interferir amb aquesta regulació, de manera que la mare lactant s'esforça per mantenir un estat d'ànim relaxat i feliç, especialment el marit, ha de crear un ambient relaxat per a la lactància materna i la descàrrega de llet.

Com fer que la teva llet materna sigui més abundant

1. Comença a alletar aviat. Consell d'expert: els nadons han de rebre llet materna en els 30 minuts posteriors al naixement. Això és beneficiós per a la secreció de llet materna.

2. Succió freqüent i eficaç. La succió del nadó pot estimular la glàndula pituïtària de la mare perquè segregui més prolactina, que al seu torn fa que els pits produeixin més llet. La succió freqüent i eficaç per part del nadó és la millor manera de produir llet. Per tant, com menys llet tingui la mare, més freqüentment hauria de menjar el nen. Sobretot els primers dies després del part, encara que la quantitat de llet sembla ser petita, el reflex de lactància de la mare és molt fort, i el contingut d'anticossos i altres substàncies a la llet materna és el més important per al creixement saludable del nadó en els propers mesos.

3. També és molt beneficiós per a les noves mares mantenir un bon estat d'ànim, descansar prou i una alimentació adequada, que també és molt beneficiós per a la producció de llet. Les noves mares no han de descuidar la cura prenatal dels pits, com els exercicis dels mugrons. Les noves mares també poden menjar algunes sopes que afavoreixen la producció de llet, com la sopa de carpa de porc i la sopa de pollastre negre, etc.

4. Alguns medicaments també poden ajudar a augmentar la producció de llet Si és necessari, les mares poden demanar als seus metges que els prescriguin alguns medicaments que produeixen llet.

5. El mètode d'alimentació correcta i la postura de succió també són molt importants.

6. Feu un massatge a l'arrel Ru, als punts Shaoze i Zusanli.

En resum, sempre que les noves mares tinguin prou confiança, dominin els mètodes d'alimentació correctes i les precaucions esmentades anteriorment, crec que la teva llet serà suficient.