Durant el període de confinament, sentiràs moltes restriccions i et sentiràs particularment irritable. De tant en tant, menjar alguna cosa que vulguis menjar et farà sentir molt millor. No obstant això, KFC no es recomana perquè no podem veure el procés de producció de les coses que comprem a l'exterior, i no sabem si els aliments que usen són frescos durant el període de confinament. 1. Ous de gambes i pasta de peix És el millor aliment per a les dones lactants Pot estimular la gana. Les dones amb poca força física n'han de menjar més. 2. Molletes de pollastre Pot afavorir la secreció de suc gàstric i ajudar a la digestió les dones postpart que sempre pateixen inflor i pèrdua de gana n'han de menjar més. 3. Agulla d'or El contingut de ferro és 20 vegades superior al dels espinacs i conté molta fibra, que pot afavorir el metabolisme i té un efecte calmant. 4. Salmó Pot aturar el sagnat, promoure la circulació sanguínia, reposar el qi, enfortir els músculs i els ossos i eliminar el reumatisme. És adequat per a l'ús postpart. 5. Pollastre Té l'efecte de reposar la deficiència i estimular el Qi, pot reposar la força física, afavorir la circulació sanguínia i és especialment eficaç per a dones postpart amb anèmia i síndrome de deficiència-fred. 6. Pastanagues És una verdura molt bona, que conté carotè, vitamines A, B i C. Les dones postpart amb pressió arterial baixa, anèmia, fatiga i mala vista n'han de menjar més. 7. Mongetes Pot afavorir la secreció de bilis i és beneficiós per a la funció hepàtica. 8. La col vermella és rica en ferro, que té l'efecte de reposar la sang que les dones postpart n'han de menjar més. 9. Espinacs A més del ferro, també és ric en vitamines A, B1, C, E i àcid fòlic necessaris per a la producció de sang, el que el converteix en una hortalissa indispensable durant el confinament. La medicina tradicional xinesa afirma que pot eliminar la calor i calmar la set, nodrir el fetge i millorar la visió, nodrir la sang i aturar l'hemorràgia i tractar símptomes com el restrenyiment, la boca seca i els marejos. 10. Mongeta vermella Pot enfortir la melsa i eliminar la humitat, dispersar la sang i desintoxicar, i menjar més pot aprimar la gent. És adequat per a la deficiència de llet postpart i restaurar la forma del cos. 11. Lliri Pot nodrir els pulmons, alleujar la tos i aturar el sagnat, calmar la ment i calmar els nervis Té els efectes de nodrir l'esperit, embellir la pell i afavorir la secreció de llet. |
<<: Pot una dona embarassada visitar algú que està tancat després del part?
>>: Què puc menjar durant el confinament per augmentar el meu subministrament de llet?
Els càlculs del tracte urinari són pedres relativ...
Entre la gent circulen molts refranys: “L'all...
L'aparició de la gota comporta grans probleme...
Si et sents dèbil per tot arreu, o a les teves ma...
Algunes persones neixen amb la pell més fosca, ai...
L'èczema pot aparèixer a qualsevol part de la...
Si s'utilitza un bullidor elèctric d'acer...
Què és el lloc web de lloguer de cotxes de Foley H...
Les taques persistents a la roba són difícils d...
Rentar-se la cara amb llet a la nit té molt bon e...
Quan comença la reacció de l'embaràs Si ja es...
Avui en dia, molta gent presta més atenció a l...
Què és Zillow? Zillow és una coneguda base de dade...
Els pòlips del còlon sigmoide són una malaltia co...
El mal de cap és un fenomen relativament comú. En...