Durant el període de confinament, sentiràs moltes restriccions i et sentiràs particularment irritable. De tant en tant, menjar alguna cosa que vulguis menjar et farà sentir molt millor. No obstant això, KFC no es recomana perquè no podem veure el procés de producció de les coses que comprem a l'exterior, i no sabem si els aliments que usen són frescos durant el període de confinament. 1. Ous de gambes i pasta de peix És el millor aliment per a les dones lactants Pot estimular la gana. Les dones amb poca força física n'han de menjar més. 2. Molletes de pollastre Pot afavorir la secreció de suc gàstric i ajudar a la digestió les dones postpart que sempre pateixen inflor i pèrdua de gana n'han de menjar més. 3. Agulla d'or El contingut de ferro és 20 vegades superior al dels espinacs i conté molta fibra, que pot afavorir el metabolisme i té un efecte calmant. 4. Salmó Pot aturar el sagnat, promoure la circulació sanguínia, reposar el qi, enfortir els músculs i els ossos i eliminar el reumatisme. És adequat per a l'ús postpart. 5. Pollastre Té l'efecte de reposar la deficiència i estimular el Qi, pot reposar la força física, afavorir la circulació sanguínia i és especialment eficaç per a dones postpart amb anèmia i síndrome de deficiència-fred. 6. Pastanagues És una verdura molt bona, que conté carotè, vitamines A, B i C. Les dones postpart amb pressió arterial baixa, anèmia, fatiga i mala vista n'han de menjar més. 7. Mongetes Pot afavorir la secreció de bilis i és beneficiós per a la funció hepàtica. 8. La col vermella és rica en ferro, que té l'efecte de reposar la sang que les dones postpart n'han de menjar més. 9. Espinacs A més del ferro, també és ric en vitamines A, B1, C, E i àcid fòlic necessaris per a la producció de sang, el que el converteix en una hortalissa indispensable durant el confinament. La medicina tradicional xinesa afirma que pot eliminar la calor i calmar la set, nodrir el fetge i millorar la visió, nodrir la sang i aturar l'hemorràgia i tractar símptomes com el restrenyiment, la boca seca i els marejos. 10. Mongeta vermella Pot enfortir la melsa i eliminar la humitat, dispersar la sang i desintoxicar, i menjar més pot aprimar la gent. És adequat per a la deficiència de llet postpart i restaurar la forma del cos. 11. Lliri Pot nodrir els pulmons, alleujar la tos i aturar el sagnat, calmar la ment i calmar els nervis Té els efectes de nodrir l'esperit, embellir la pell i afavorir la secreció de llet. |
<<: Pot una dona embarassada visitar algú que està tancat després del part?
>>: Què puc menjar durant el confinament per augmentar el meu subministrament de llet?
El cor i els pulmons són tots dos òrgans molt imp...
Els símptomes de l'encefalopatia hipòxica són...
Com que els estàndards estètics de moltes persone...
Canal de televisió britànic 4_Quin és el lloc web ...
Molta gent no coneix el melanoma de les ungles, p...
Com netejar els uniformes escolars florits? Per d...
Com diu la dita, "la contracció de l'ull...
Les taques blanques a la pell són el que sovint a...
Què és el lloc web de l'Organització Nacional ...
Els tomàquets cherry són en realitat tomàquets mé...
Quan arriba l'hivern, l'electricitat està...
La carn de vedella és deliciosa i altament nutrit...
Què és Le Monde? Le Monde (en francès: Le Monde) é...
Molta gent pensa que el còccix no és un òrgan imp...
A la vida, tothom ha de prestar atenció al fet qu...