Quines són les reaccions de l'embaràs

Quan comença la reacció de l'embaràs Si ja estàs embarassada, pensaràs en aquesta pregunta, sobretot aquelles que encara necessiten anar a treballar amb normalitat, tenen por que la reacció de l'embaràs els provoqui inconvenients a la seva vida i a la feina, així que volen entendre-ho clarament perquè puguin respondre a temps, de fet, les reaccions de l'embaràs varien d'una persona a una altra, i fins i tot és molt aviat impossible queden embarassades, mentre que algunes persones no tenen reaccions d'embaràs fins que donen a llum, cosa que també és normal.

Molts amics estan preocupats per quan comença la reacció de l'embaràs. Volen saber a què han de prestar atenció si la reacció de l'embaràs és severa, i què han de fer en termes de dieta i vida. Així que a continuació, espero que us sigui útil i us permeti conèixer bé la vostra condició física.

La reacció de l'embaràs es refereix a la pèrdua de gana, nàusees i vòmits que experimenten les dones embarassades en les primeres etapes de l'embaràs, que normalment comença al voltant de les 6 setmanes d'embaràs. Aleshores, quan acaba la reacció de l'embaràs?

Per a la majoria de les dones embarassades, les reaccions de l'embaràs desapareixeran de manera natural al voltant de les 12 setmanes d'embaràs i, en general, no es requereix cap tractament especial. En les primeres etapes de l'embaràs, és a dir, de les 0 a les 12 setmanes d'embaràs, el fetus es troba en un període d'intensa diferenciació En aquest moment, les dones embarassades experimentaran una sèrie de reaccions d'embaràs com nàusees, vòmits, fatiga, etc. a causa d'una sèrie de canvis i reaccions a l'organisme. Per a la majoria de les dones embarassades, després del segon trimestre, que és al voltant de les 12 setmanes d'embaràs, el desenvolupament del fetus és bàsicament complet i la reacció ja no és intensa, de manera que la reacció de l'embaràs disminuirà o disminuirà naturalment.

Quins detalls han de prestar atenció a les dones embarassades després de l'embaràs?

1. Presta atenció a mantenir feliç el teu cos i la teva ment. Les dones embarassades han de mantenir el bon humor durant l'embaràs, per molt desagradables que siguin, han d'intentar regular les seves emocions pel bé del fetus a l'úter i per la seva pròpia salut, han d'intentar controlar les seves emocions, parlar més amb els amics i els seus éssers estimats, llegir més llibres de broma, veure més comèdies i fer-se feliços.

2. Presta atenció a una dieta equilibrada. Fixeu-vos en la combinació d'aliments, intenteu menjar menys picants, greixos i irritants, centreu-vos en aliments lleugers i saborosos, mengeu àpats petits amb freqüència, no mengeu en excés, sobretot per sopar, controleu la quantitat d'aliments que mengeu. Menja menys aliments rics en greixos i calories. Tot garantint la nutrició, podeu menjar fruites àcids i dolços com les prunes i els cítrics per alleujar els símptomes de nàusees i vòmits. Quan et despertes cada matí, has de menjar a temps, en cas contrari, l'estómac buit provocarà nàusees i vòmits. Presta atenció al color i al gust dels aliments i millora constantment la varietat d'àpats per augmentar la gana de les dones embarassades.

3. Assegureu-vos de descansar prou. Les dones embarassades haurien de prestar més atenció a descansar més després de quedar-se embarassades. Algunes dones embarassades tenen reaccions d'embaràs més fortes i sovint són extremadament febles a causa dels vòmits. Si no poden dormir prou, el seu cos es tornarà encara més feble, cosa que no afavoreix el creixement i desenvolupament normal del fetus a l'úter i pot provocar fàcilment conseqüències greus i avortaments. Preste atenció a garantir la neteja de l'entorn de vida, obriu les finestres amb més freqüència per a la ventilació, feu exercici físic adequat, aneu a llocs ben ventilats per tenir més sol i intenteu evitar llocs públics concorreguts per evitar la grip o altres malalties.

Quan comença la reacció de l'embaràs i quan s'acaba varia d'una persona a una altra, no és igual per a tothom, i fins i tot per a la mateixa persona, la reacció serà diferent cada vegada que estigui embarassada Així que sempre que mantinguis una bona actitud i una dieta raonable, podràs fer front a la reacció de l'embaràs.