La funció de la targeta de codi

La funció de la targeta de codi

La maca és una planta de les terres altes de la família de les crucíferes, originària d'Amèrica del Sud. El seu valor nutricional prové principalment de la macaamida i el macaè. Aquests dos ingredients actius de la maca són molt efectius per afavorir la secreció d'hormones humanes, tenen un bon efecte en la reposició de la força física i la resistència a la fatiga, i poden millorar el son de les persones a la menopausa.

El paper de Maca

1. Antifatiga

La maca conté grans quantitats de ferro, proteïnes, aminoàcids, zinc mineral, taurina i altres ingredients que poden combatre significativament la fatiga, millorar la resistència muscular, resistir la fatiga esportiva, ajudar a enfortir el sistema immunitari, millorar la resistència del cos a les malalties, combatre la fatiga, millorar l'energia i la força física i millorar els símptomes de l'anèmia. Fa que la pell sembli més jove i amb més energia.

2. Reomplir la força física

Com que la MACA creix a l'altiplà, requereix una gran energia per créixer a causa del seu entorn i característiques de creixement, la Maca pot recuperar ràpidament la força física, eliminar la fatiga i restaurar l'energia.

3. Millora el son

Més del 90% de les persones modernes estan sota estrès La maca pot millorar eficaçment l'ansietat i la neurastènia causades per l'estrès. Al Perú, la MACA es considera una herba natural per alleujar l'estrès i eliminar l'ansietat. També és un excel·lent producte per millorar l'insomni i el somni.

4. Antimenopausa

Regular el sistema endocrí i combatre la síndrome de la menopausa: els diferents bioàlcalis de Maca poden regular les funcions de les glàndules suprarenals, pàncrees, ovaris, etc., equilibrar els nivells hormonals del cos, i la rica taurina i proteïna poden regular i reparar funcions fisiològiques, millorar el qi i la sang i alleujar la síndrome de la menopausa.

Símptomes de la menopausa, promovent així els estrògens i l'aspecte femení.

5. Fertilitat activa

Afavoreix l'augment i la vitalitat dels espermatozoides i els òvuls, ajuda a la concepció i estimula els òrgans reproductors.

6. Millorar la memòria

Fa la ment clara i flexible, millora l'eficiència laboral, ajuda els estudiants a millorar el seu aprenentatge, manté la memòria en persones de mitjana edat i gent gran i fa que la gent tingui el cap clar i el pensament.

Valor nutricional de la Maca

No va ser fins a mitjans de la dècada de 1990 que el científic italià Dini A va derivar sistemàticament la composició química de les arrels seques de maca per primera vegada l'any 1994: contingut de proteïnes de més del 10% (el contingut de proteïnes de les varietats de maca a la vora del llac Junin supera el 14%), 59% hidrats de carboni, 8,5% d'hidrats de carboni, zinc, 5% de fibra, zinc, calci i pota; assi, sodi, coure, manganès, magnesi, estronci, fòsfor, iode i vitamines C, B1, B2, B6, A, E, B12, B5, no rics en greixos, però majoritàriament àcids grassos insaturats, amb àcid linoleic i àcid linolènic que representen més del 53%.

<<:  Efectes de la salsa de soja crua i l'all

>>:  Efectes del te de longevitat de la vinya d'os negre

Recomanar articles

Motius per tenir sempre gana

És possible que alguns de vosaltres tingueu gana ...

Com emmagatzemar l'arròs?

L'arròs és un gra que mengem sovint a la nost...

Què significa vessament pericàrdic?

El vessament pericàrdic és causat principalment p...

La fissura anal continuarà sagnant? Com ​​alleujar-la?

La sang a les femtes és un dels símptomes de la f...

Introducció a l'ennegriment de la cara interna de les dents anteriors

La salut de les dents està relacionada amb si pod...

Quins són els efectes secundaris del xampú amb artemisa?

L'artemisa és una cosa molt bona. Ara la gent...

Quines són les millors posicions per dormir per a la columna cervical?

A moltes persones no els agrada dormir amb coixin...

L'efecte de la crema per a la cura de la pell

Avui en dia, l'entorn en què viu la gent està...

Com utilitzar els tampons

Els dies en què arriba la menstruació són molt in...

A què hauríeu de prestar atenció quan conduïu amb freqüència?

Tots sabem que cada vegada hi ha més conductors p...

Quins són els símptomes i el tractament de la bronquitis?

La bronquitis és una malaltia comuna i freqüent e...

Quins són els tractaments per a la paràlisi cerebral mixta?

Molts nadons tindran reaccions lentes, rígids o s...