Com utilitzar els tampons

Els dies en què arriba la menstruació són molt inconvenients. Normalment triarem tovalloles higièniques per passar el període menstrual, però ara moltes amigues troben que els tampons són més convenients que els tovallons higiènics i no cal preocupar-se pel risc de fuites laterals.

1. Rentar-se les mans, treure un tampó i obrir l'envàs de cel·lofana del tampó.

2. Deslligueu l'extrem amb el fil de cotó i estireu el fil de cotó. A continuació, talleu suaument el fil prim als quatre costats i expandiu l'extrem prim en forma de paraigua petita.

3. Col·loqueu la funda del dit inclosa al paquet al vostre dit índex, col·loqueu-la a la ranura en forma de paraigua i pessigueu el tampó amb el polze per preparar-lo per col·locar-lo.

4. Adopta la postura més còmoda i natural per a tu mateix (com ara seure al seient del vàter amb les cames obertes, una cama al seient del vàter o estar dret amb les cames separades i doblegades) i utilitza el dit índex per empènyer suaument els fideus cap a dins. Intenteu prendre-ho amb calma quan el col·loqueu.

5. Com que la vagina femenina té una certa curvatura, hauríeu d'empènyer-la lleugerament cap a dins i cap amunt.

6. Introduïu completament la segona secció del dit índex a la vagina. Si encara la sentiu, empenyeu el tampó una mica més enllà, si la posició és correcta, no sentireu la presència del tampó quan estigui ben col·locat, l'extrem del fil de cotó quedarà fora de l'obertura vaginal.

Comenceu a utilitzar tampons abans que comenci el vostre període

Motiu del perill: si la vagina està seca, la inserció d'un tampó pot provocar abrasions lleus, que poden donar l'oportunitat als bacteris d'envair-se. Seguretat

Mesures: Utilitzeu coixinets higiènics per a la prevenció i canvieu als tampons quan arribi realment la menstruació.

El tampó no es substitueix després de més de 8 hores

Per què és perillós: amb el temps, els bacteris comencen a créixer i alliberen toxines.

Mesures de seguretat: Canvieu-lo cada 4-6 hores si la quantitat és gran a la nit, canvieu-lo a temps al matí següent.

En resum, ja sabem com utilitzar els tampons. És millor no utilitzar tampons abans que arribi el període, perquè la vagina encara està relativament seca en aquest moment, provocarà lleugeres tovalloletes a la vagina, permetent que els bacteris entrin al cos.