Quins suplements nutricionals he de prendre si tinc una cama trencada?

Les fractures sovint es produeixen de manera inesperada Quan no estem preparats, les col·lisions descuidades o les forces externes poden provocar fractures. La fractura de la cama és una afecció relativament freqüent. Després que es produeixi una fractura, es requereix un tractament d'emergència i un tractament actiu, a més de la cirurgia, la dieta també s'ha de complementar amb més calci per afavorir la curació ràpida de la lesió. Aleshores, quins suplements nutricionals són bo prendre després d'una cama trencada? Fem una ullada junts.

Cura i dieta per a les tres etapes de la fractura:

1. Especialment en la primera etapa, que és l'etapa inicial de la fractura, el pacient acaba de ser tractat per la fractura, el lloc de la fractura encara està molt inflat i hi ha grans àrees d'estasi de sang, els meridians estan bloquejats i el qi i la sang estan bloquejats. Presta atenció a una dieta lleugera, com ara verdures, fruites, ous, carn magra, etc. Evitar els aliments picants i grassos Això afavoreix la desaparició de l'estasi de la sang i la curació dels ossos.

2. La segona etapa és l'etapa més important En aquest moment, els símptomes del pacient han degenerat i els ossos han començat a curar. Podeu menjar més sopa d'ossos i fetge d'animals i suplementar més vitamines A, D, calci i proteïnes. Per exemple, mengeu algunes verdures verdes, col, rave i altres verdures amb un alt contingut en vitamina C, que poden afavorir el creixement del call òssia i la cicatrització de ferides.

3. En la tercera etapa, que és l'etapa de l'assistència sanitària tardana, la fractura es troba en un estat bàsicament curat, els vasos sanguinis no estan obstruïts i la curació òssia ha entrat a la fase final , sopa d'os de xai, peix d'aigua estofat, etc., i els tabús dietètics es redueixen gradualment.

4. Després que un pacient hagi patit una fractura, generalment hi haurà inflor al lloc de la fractura i dolor en una o dues setmanes. Al mateix temps, la funció gastrointestinal també es reduirà, de manera que la dieta en aquest moment hauria de ser lleugera, consistent principalment en algunes verdures, fruites, fesols, carn magra i sopes. poseu-los en una olla per guisar-los fins que estiguin cuits Després mengeu-los la sopa i la carn un cop al dia.

5. En general, entre dues o quatre setmanes després d'una fractura, els aspectes físics i mentals es recuperaran lentament, i la posició de la fractura es recuperarà lentament, de manera que també podeu menjar aliments nutritius per promoure el creixement dels ossos , i beure després de guisar En general, l'efecte de millora és molt bo durant dues setmanes consecutives.